不妊うつとは

生理が来るたびに「もしこのまま妊娠できなかったら」と、自分を責めたり焦りや悲しみを強く感じるかもしれません。

「不妊うつ」とは、妊活中にうつ病を発症、またはうつ状態になることをさします。
「妊活うつ」「不妊ノイローゼ」などとも呼ばれたりします。

正式な診断名ではありませんが、
妊活中のストレスにより「ココロのエネルギー低下」があれば不妊うつなどと診断されます。

不妊うつでよくある症状

ストレスを減らす漢方薬は妊娠に良いようだ

妊娠を妨げる要素の一つにストレスが挙げられます。

不妊女性の精神的ストレスに鍼治療が効く

仕事と治療の両立、薬の副作用、先の見えない不安など、不妊治療をしている女性は肉体的にも精神的にも強いストレスを受けています。
不妊治療を継続するうえでも、心身の状態を整えるケアが求められています。
そのひとつとして鍼灸治療があります。
鍼灸は、コリや痛みの緩和、抑うつの改善、妊娠率の向上のために用いられています。

鍼灸は不妊女性の精神的ストレスを緩和させるかを調べた論文を紹介します。