片頭痛とは

ズキンズキンと脈打つような痛みが起こる片頭痛は、頭の中で血管が拡がり、拍動に合わせて周囲の神経に刺激が伝わることにより起こると言われています。
頭の血管の周りの神経である三叉神経が刺激されて起こるとされます。
片頭痛は一般的に頭の片側に痛みがありますが、両側に痛む場合もあります。
数時間から数日間続くことがあり、吐き気や嘔吐、光や音に対する過敏症などの症状を伴うことが多いです

片頭痛は、3つのステップを踏んで起こります。

■第1段階
なんらかの「きっかけ」により、血管の周りの神経である三叉神経が刺激される。

■第2段階
三叉神経の末端（終末）から痛み物質が、血管に放出される。

■第3段階
痛み物質により、血管の拡張と、炎症が起こり、片頭痛となる。

片頭痛の原因は完全には解明されていませんが、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています。
ストレスがある時は血管が収縮しているため、片頭痛は起こりませんが、ストレスから解放されると血管が拡張し片頭痛が起こります。
週末になると片頭痛が起こると言われるのはこういう理由からです。

片頭痛は急激な血管拡張によりますので、片頭痛は突然に起こります。
血管が拡張しますので、その周りの神経を引っ張ることにより起こりますので、痛みが激しく、日常生活に耐えられない痛みが生じたりします。

何かのきっかけで起こりますので、緊張型頭痛のように、毎日続くということはありません。
月に数回ということが多いようです。
きっかけがパターン化する状態になりますと、目の前が暗くなったり、逆に急に明るくなったりという前兆が生じたります。

片頭痛を放っておくことにより、緊張型頭痛と片頭痛を合わせた頭痛になりえます。

多くは、緊張型頭痛に片頭痛が組み合わさる形ですが、片頭痛に緊張型頭痛が組み合わさることもあります。
混合型頭痛等と呼ばれたりします。
片頭痛にはよく効く薬があるのですが、この状態になりますと症状は複雑になり、頭痛の薬が効かないということが起こります。

片頭痛を放置するとダメな理由

片頭痛を放置すると、以下のような問題が起こる可能性があります。

■頭痛の頻度や強さの悪化
片頭痛は痛みを放置することで、脳が痛みを感じやすくなった結果、頭痛の頻度が高くなると考えられています。
また、痛みが強くなると、頭痛薬の効果が低下することもあります。5

■薬物乱用頭痛につながる
片頭痛の痛みを和らげるために、市販の頭痛薬や処方された薬を頻繁に服用すると、薬物乱用頭痛という別の頭痛が新たに起きてしまうことがあります。
薬物乱用頭痛は、薬をやめると改善することが多いですが、薬をやめるときには医師の指示に従う必要があります。

■生活の質の低下
片頭痛は、日常生活や仕事に支障をきたすほどの痛みや不快感を引き起こします。
片頭痛の発作が起こると、集中力や判断力が低下したり、気分が落ち込んだり、不安や恐怖を感じたりすることもあります。
片頭痛は、患者さんの生活の質を大きく低下させる病気です。

■他の病気を見逃す可能性
片頭痛は、脳の検査をしても異常が見つからないことが多いですが、頭痛の原因には他にも脳腫瘍や脳出血などの重篤な病気があります。
片頭痛と思って放置していると、他の病気を見逃してしまう危険性があります。
片頭痛とは違う特徴の頭痛が起こった場合や、頭痛以外の症状が出た場合は、早めに医師に相談する必要があります。

以上のように、
頭痛の原因を把握するためにも病院への受診も大事になります。

また、
西洋医学（病院）だけでなく、東洋医学（鍼灸）には鎮痛効果、リラックス効果、自律神経を整える効果があり、片頭痛治療に有効です。
活用してみてください。

東洋医学の強み｜自然治癒力を引き出す施術

西洋医学は、「症状を抑えること」が得意です。
例えば、頭痛なら痛み止め、炎症なら抗生剤といった具合に対処します。

一方、東洋医学は「症状の原因となる体質」に着目し、体全体のバランスを整える「体質改善」を目指します。

頭痛ひとつとっても、血流の滞り・冷え・ストレスなど原因はさまざま。
鍼灸は、その人に合ったツボを刺激し、本来の治る力を引き出します。

不調の原因は目に見える症状だけではなく、体の内側のバランスの乱れにあります。

例えるなら、私たちの体は、大河を流れる水のようなもの。
血液や気（エネルギー）が滞りなく巡ることで、健康という豊かな流れが保たれます。

しかし、ストレスや不規則な生活習慣によって、川のどこかに泥や石が溜まり、水の流れが悪くなってしまうことがあります。
それが体の不調として現れるのです。

鍼灸は、川の流れを整える水路の管理人のようなもの。
滞った部分を取り除き、スムーズな流れを取り戻すことで、体全体が元気に機能するように導きます。

東洋医学は、2千年の経験値を持つ体質改善の医学です。
鍼灸では「脈・舌・お腹」を診て、気・血・水の流れを察し、ツボ（経穴）に刺激を与えることで、全身の調和を取り戻します。

片頭痛と鍼灸

片頭痛は『不通則痛（通じざればすなわち痛む）』という現象とみます。
本来は全身をキレイに循環しているはずの「気・血・水」のいずれかの流れが滞ったために痛みとなっていると考えます。

気の滞り（肝うつ型頭痛）

気の巡りを司どっている内臓である「肝(かん)」の異常が気の滞りを生みます。
肝は自律神経系と関係が深い臓腑です。
『肝うつ型頭痛』です。
ストレスや自律神経の乱れが続くと、肝の気の巡りが滞り機能が低下します。
普段からイライラしたり、怒りっぽい、悩みを抱えやすい方に起こりやすい頭痛のタイプです。

この肝のエネルギー不足で機能が不安定となると、気が乱れて気が上にのぼる状態になります(肝陽上亢)。
頭痛のほかに、のぼせ、耳鳴り、めまい、ふらつき、などの症状が表れます。

肝は月経とも関係が深いので、
月経前や月経中、排卵期に片頭痛が起こる場合もあります。

血の滞り（瘀血型頭痛）

『瘀血(おけつ)型頭痛』です。
普段から肩こり、腰痛、生理痛などの痛みが出やすい方やシミやくすみが多い方に、このタイプは多い傾向があります。

ただし瘀血にも、
気滞血瘀型（ストレスなどによる気滞が原因で血の巡りが悪くなり頭痛を引き起こしますケース）と、気血虚血瘀型（脾胃機能が弱く飲食物から気血が作れず不足したせいで血流が悪くなり頭痛を起こすケース）があります。

気滞血瘀型では、刺すような痛みやズキンズキンと拍動性の痛みが強く出ます。

気血虚血瘀型では、慢性疲労、食欲不振、上腹部の冷え、唾液やよだれが多く出るなどが起こりやすいです。

水の滞り（痰湿型頭痛）

『痰湿型頭痛』です。
体に余分な水分が滞り痛みが生じます。
胃腸の働きが弱いことが多いです。

体が重だるい、頭が重痛い、耳が詰まる感じ、むくみ、めまい、食欲不振なども起こしやすいです。

台風や曇りの日など天気や気圧の影響で片頭痛が起こるという方もここに属します。

頭の痛む場所から異常がある経絡が分かる

カラダには気血の巡るルートがあり、それを「経絡(けいらく)」と言います。
どの経絡(ルート)に異常が起きているかで頭痛の場所も変わります。

具体的には、、
■首から後頭部が痛むタイプ。
太陽膀胱経タイプで、天柱・後谿・申脈などのツボを使います。

■こめかみから側頭部が痛むタイプ。
少陽胆経タイプで、太陽・風池・外関・足臨泣などのツボを使います。

■ひたいから眉の辺りが痛むタイプ。
陽明胃経タイプで、印堂・合谷・内庭などのツボを使います。

■頭頂部がたむタイプ。
厥陰肝経タイプで、百会・太衝などのツボを使います。

頭痛の場所に属する経絡にあるツボは、頭痛を改善するのに有効なツボになります。

以上のように、
鍼灸治療では、タイプ別に使うツボを分けて、それぞれに効果的なツボを選びます。

使うツボの場所は全身にあります。
頭に効くからと言ってお腹だけではなく、腕・足・背中などにもとても有効なツボがそろっています。

施術間隔（受け方）の目安