慢性疲労症候群
慢性疲労症候群とは
忙しく過ごした日に感じるだるさや疲れは、誰にでも起こるものです。
この場合は、ゆっくり休息をとれば回復します。
しかし、
それが慢性化して理由もないのに常に疲労感や倦怠感を感じている場合は少し違ってきます。
西洋医学的には様々な病気で倦怠感を自覚します。
貧血、甲状腺疾患、肝臓や腎臓の病気、膠原病、時には悪性腫瘍が原因のことがあります。
ただ、
実際には検査値は異常が無いケースが多数です。
食生活や運動不足や夜更かしなどの生活習慣の乱れ、またストレスといった自律神経の乱れが原因している場合が多いです。
これが続くことで、「慢性疲労症候群(CFS)」と呼ばれる症状に発展します。
症状としては、
微熱・頭重感・ 筋肉や関節が痛い腫れる・目がくらむ・寝ても疲れがとれない・すぐに疲れる・思考力や集中力が低下・意欲がわかない…などです。
まずは他の重大な疾患が隠れていないかを、病院(西洋医学)でしっかり検査をして確かめる必要はあります。
また経過を西洋医学的に追い続けることも大事な指標になります。
ただし、
病院(西洋医学)の治療だけでは回復が芳しくない場合、鍼灸(東洋医学)を試してみてほしいです。
患者さんの体を違った視点からケアできる方法となります。
慢性疲労症候群と鍼灸(東洋医学)
疲れやダルさを何の対処もせずに放っておくと、どんどん蓄積されていきます。
その回復にも時間がかかるようになります。
東洋医学(鍼灸)では、これを「気虚(ききょ)」と呼びます。
「気」が不足している状態のことです。
東洋医学での気とは生命エネルギーのことで、量がしっかりあってかつ円滑にめぐっていると、人は元気でいられると考えます。
ですので、
長く続く疲労感は、気虚の状態が長く続いている状態です。
また気虚が長引くと、体を作っているほかの「血(けつ)」や「水(すい)」の量やめぐりにも影響してきます。
そのため、慢性化した疲労感や倦怠感は、気虚が進行し血や水の状態にも異変がある状態とみます。
東洋医学では、気を補うことが治療方針になってきます。
単に気を補えばいいだけか、血や水に過不足や滞りがあればそれにも対応が必要か…。
気虚を補うことをベースに、全身の気血水の量とめぐりを整えることが方針になります。
慢性疲労・倦怠感と鍼灸
理由もなく疲れやダルさを感じるのは、気虚が進行し血や水にも影響しているせいだと書きました。
現代医学的に言えば「脳が疲れを感じている」状態とも言えます。
手足が運動によって疲れていない時も、全身をコントロールしている脳の能力が十分に働かなくなって疲労を感じるようになります。
治療は気を補い、体をみて血や水を補ったり巡りを活性化したりします。
以下には慢性疲労症候群に効果が高いツボをあげます。
気を補うツボ
曲池・足三里・中脘・肓兪・身柱・脾兪・腎兪など
血に関係するツボ
三陰交・膈兪など
水に関係するツボ
陰陵泉・豊隆・水分など
これらは「脳の疲れ ＝ 自律神経の働きを整える」作用も強いツボです。
以上、
東洋医学では、慢性疲労症候群の治療には体質改善が重要視されます。
鍼やお灸を用いて、経絡（気血の流れる経路）を刺激し、臓腑の機能を調整することで、慢性疲労症候群の症状の緩和や改善を促します。
ただし、
個々の患者さんの症状や体質によって適切なツボの選択や施術方法は異なります。
患者さんお一人お一人の体質に合わせたツボを全身より選択して、実際の施術は行います。
慢性疲労症候群鍼灸のよくある質問と回答
Q: 慢性疲労症候群って本当に鍼灸で治りますか？
A:はい、鍼灸治療は慢性疲労の改善に効果があります。
鍼やお灸を用いて、自律神経の乱れを緩和し、血流を良くし、疲れづらいカラダに整えます。
西洋医学だけでなく東洋医学(鍼灸)との併用が効果的です。
Q: どのくらいの期間続ける必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は数回から3ヶ月の継続的な治療が目安となります。
個別には初回施術後にお伝えします。
治療の効果や経過に応じて、治療の間隔や内容を調整していきます。
Q: どのくらいの頻度で通う必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は週1回が目安になります。
Q: 鍼灸治療の効果を感じるまでに時間がかかりますか？
A: 効果を感じるまでには個人差がありますが、通常は数回の治療後に改善を実感できることがあります。
Q: 鍼灸が慢性疲労にどのように役立つのですか？
A: 鍼灸施術は自律神経の調整とストレス軽減に効果的で、様々な不快感や痛みを改善するのに役立ちます。
Q: 鍼灸治療の効果は一時的なものですか、それとも長期的なものですか？
A: 鍼灸治療の効果は個人によって異なりますが、一時的な効果だけでなく、長期的な効果も期待されます。
定期的な治療を受けることで持続的な改善につながります。
Q: 慢性疲労症候群以外にも鍼灸で治療できる症状はありますか？
A: はい、肩こり、腰痛、神経痛、不妊、不眠、食欲不振、ストレスなど多くの症状に対応しています。
Q: 鍼やお灸は痛いですか？
A: いいえ、極力痛みを感じないよう心地よく施術します。鍼は痛くなく、お灸は心地よい温熱感が特徴です。
Q: どのように予約を取れますか？
A: 予約は電話またはウェブサイトから取ることができます。
完全予約制で待ち時間はありません。
Q: 料金はどのくらいですか？
A: 初回はお試し部分鍼灸ですと2200円。2回目以降は全身鍼灸になり7700円です。
Q: 鍼灸治療中に他の治療を受けても大丈夫ですか？
A: 他の治療との併用は個別の状況によります。鍼灸師と相談してください。
Q: 鍼灸の安全性はどうですか？
A: 鍼灸は安全で、国家資格を持つ専門家によって提供されます。感染症のリスクはほとんどありません。
Q: 鍼灸治療の副作用はありますか？
A: 通常、副作用はほとんどありません。治療後に軽い疲労感があることがあります。
Q: 鍼灸治療は保険が効きますか？
A: 申し訳ございません。当院の鍼灸施術は実費となります。
Q: どのようにして鍼灸の効果を最大限に引き出すことができますか？
A: 鍼灸治療の成功には生活習慣や食事の改善が重要です。鍼灸師がアドバイスします。
Q: 鍼灸治療は病院の治療と併用できますか？
A: はい、鍼灸治療は病院の治療と併用できます。病院で出来ることは積極的になさってください。
慢性疲労への鍼灸の論文・研究
国内外の研究でも慢性疲労・倦怠感への鍼灸は有効性を確かめられています。
●鍼治療を施したところ, 慢性疲労症候群の中心的症状である激しい疲労感は明らかに改善したことを報告しています。
『慢性疲労症候群に対する鍼治療の検討』
●結論：鍼治療は慢性疲労を軽減させる、と報告している。
『慢性疲労に対する鍼治療の有効性の評価』
当鍼灸院でも、あなたの慢性疲労・倦怠感を改善するために最大限の施術をさせていただきます。
