冷え性
冷え性について
西洋医学的には「冷え性」について詳しくはよくわかっていません。
そのため「病気の原因」を直接的・間接的に除去するという西洋医学的治療が難しいです。
効果的な治療方法がない、ということです。
もちろん西洋医学的にも、冷えの原因は「自律神経機能のアンバランス」によることが多く、それは「女性ホルモン」が深く関係することは確かめられていますが、総じて西洋医学は「冷え」にあまり興味がないのが現状です。
一方、鍼灸（東洋医学）では、冷えは「万病に関与する病気の原因」とみて重要視しています。
鍼灸（東洋医学）では｢冷え」は身体の不調をあらわすサインとみます。
鍼灸では「気」「血」「水」という３つのものが身体の中を巡っています。
この３つが身体のバランスを上手に保ち身体を健康にしています。
冷えは「気の不足」「気の滞り」「血の不足」「水の過剰」などで起こります。
つまり、冷えは東洋医学的にはカラダ、即ち体質に問題があるサインとみます。
冷えが招くカラダの不調
首・肩・腰のこり
首・腰周辺が冷えることにより、血液が滞り、循環せず溜まった疲労物質などによりコリや痛みが起きる。
コリが悪化することで頭痛・耳鳴り・めまいなどに発展することも。
顔や手足のむくみ
身体の60％は水分ですが、身体が冷えていると不要な水分は身体に溜りむくみになります。
その水分がまた身体を冷やしてもしまいます。
肌荒れ・くすみ・目の下のくま
冷えが血液が滞らせると目の下にくまとなってあらわれたり、血流によって運ばれてくる必要な栄養が肌に行き渡らず荒れてきます。
のぼせ、手足のほてり
冷えの一形態で、自律神経の体温調節が上手にできないとこのような状態になります。
便秘・またはすぐ下痢をする
冷えると胃腸も上手に働かなくなります。これは内臓に指令を送る自律神経が冷えにより不調になるからです。
知らないうちに青あざができやすい、ひどい生理痛
冷えによって血液が滞った状態です。
骨盤内の血流の悪さが婦人科系に作用すると、子宮や卵巣の機能が乱れて不妊の原因にもなります。
以上のように、冷えは全身の状態と密接に関係していると考えます。
東洋医学でみる冷えタイプ
東洋医学では、冷えはおもに「エネルギー不足（体や心の疲れ）」「ストレス（気づまり）」「血流の悪さ」などが引き起こすとされています。
さらにどこに冷えが出るかでも、その意味合いが異なってきます。
全身が冷える場合
厚着をしないといられないような身体全体の冷え。
これは代謝が緩慢で､エネルギーを燃焼する力が低下しています｡
「エネルギー不足」のタイプです。
「陽気（熱になるエネルギー）」そのものが不足しているとみます。
手足だけ冷える場合
「めぐりの悪さ」が原因で起こります。
陽気(カラダを温める力)は充実している人にもみられる「冷え」です。
「ストレス」や「血流の悪い」タイプでよく起ります。
お腹、腰やお尻あたりが冷える場合
腹部や骨盤内の異常や滞りなど「血流の悪い｣タイプや｢水分代謝の悪い｣タイプによるものが多いです｡
血行が悪い状態なので､腰が冷える、下腹部が冷える、脚が冷えるなどといいます｡
脚といっても､ヒザ頭が冷たい人､ふくらはぎまたは足首の冷たい人といろんなタイプがいます｡
当院ではこう対応します
その人の「冷えのタイプ」に合わせて施術をします。
治療道具は、鍼とお灸を併用します。
お腹のツボや仙骨部のツボに温灸など気持ちよい刺激をしますと、骨盤内の血流を良くしたり陽気補充に役立ちます。
同時に血液が下腹部に集まるように、足や腰などに流れを良くする施術をしていきます。
むくみ（水分の貯留）なども鍼灸の得意とするところです。
腕、足、首、頭など、全身の大事なツボを適宜選択しながら使用します。
自律神経と冷え
冷えは本来「ない」のが普通です。
日本では多くの人が冷えていますが、冷えはないのが普通です。
熱い寒いがない中庸(ちゅうよう)が一番です。
冷えがあるということは、なにかカラダが出しているサインだと考えます。
当院では、冷えの改善とは「冷えだけを改善すること」が目的ではなく「冷えているあなたの体質を改善すること」が目的になると考えます。
カラダ、即ち体質に問題があるサインです。
体質改善で重要になるのが自律神経です。
(※東洋医学で言う「疲れ体質」「ストレス体質」なども、言い換えれば「自律神経の乱れ」です）
自律神経系の働きを整えること＝低体温も整う体、に近づきます。
ではなぜ当院では自律神経を整えることができるのか？
自律神経の乱れの原因は「冷え」と「ストレス」と考えています。
当鍼灸院ではそもそも、冷え対策を鉄則として力を入れています。
長年の経験から、全身からの鍼灸で自律神経の働きを整えることができます。
