うつ病(うつ症状)

うつでお悩みの方に

うつ病の鍼|鎌ケ谷市の鍼灸院
うつ病の鍼|鎌ケ谷市の鍼灸院2

こんなうつ症状でお悩みではありませんか?

何をするにもやる気が出ない
 家族のためにも早く仕事に復帰したい
 何をしても楽しくない
 自分のことがダメな人間だと思えて仕方ない
 寝ようとしても寝付けない

上記のような状態があるとおつらいですよね。
でも、もう大丈夫ですよ。
あなたと同じ状態で悩んでいた人が当鍼灸院の施術で改善されております。

雑誌などへのメディア掲載

雑誌で取り上げられています
『はつらつ元気』2016年1月号
『赤ちゃんが欲しい』2017冬号
『わかさ』2017年9月号
『赤ちゃんが欲しい』2018冬号
『赤ちゃんが欲しい』2019冬号

そもそも「うつ病」とは

うつ病の鍼灸・写真1

うつ病は、まだわからないことが多い病気です。
脳の神経の情報を伝達する物質の量が減るなど脳の機能に異常が生じていると同時に、その人がもともともっているうつ病になりやすい性質やストレス、身体の病気、環境の変化など生活の中のさまざまな要因が重なって発病すると考えられています。

このように、うつの原因は精神的なものだけではなく、体の異状が原因で症状がでてきてしまう可能性があることが明らかになってきています。
慢性的な肩こりや腰痛や背骨の歪み、筋肉が異常に緊張するなど、体に問題があることがストレスになり、それが心に影響することも考えられます。

つまり、日頃の生活からくる身体の異常を改善しない事には、いくら薬を投与しても効果が薄い場合があるのです。
体の異状が原因でうつ症状がでている可能性も考えられます。

その中でも、うつは自律神経の乱れが原因して起こるケースが多いように感じています。
人間関係によるストレス、過労によるストレス、過度なノルマによるストレスなどストレスが原因となって、交感神経が常に働き副交感神経が働かなくなってしまうのです。
こうした状態が長く続いていくと、自律神経が乱れ、身体的な症状が出始め、だんだんうつ症状がでてくるということです。

自律神経系の働きを整え、カラダの持つエネルギーが充実することで、心と体の疲れが取れる体に近づきます。

東洋医学(鍼灸)でのうつ病

うつ病の鍼灸・写真2
うつ病は、
体がだるい・眠れない・首コリ肩コリ・朝のうち特に無気力・何をするにもおっくう…などの症状の出る病気で自律神経の乱れとも関連が深い病気です。

東洋医学(鍼灸)ではうつ病の事をどう考えているのでしょう。

東洋医学(鍼灸)では健康な状態とは、「気(き)・血(けつ)・水(すい)」の量と巡りがしっかりあること、と考えます。

うつ病の起こるメカニズムは複雑ですが、主に「気」「血」の量と巡りの失調ととらえます。
体のエネルギーとなる「気」が滞って鬱々としたり、心身に栄養を与える「血」が不足して精神的に不安定になったりします。

その気血の失調する場所として、最も重要なのは(東洋医学で言う)「肝」「脾」「心」の臓腑になります。

以下に簡単に説明します。

気が滞るタイプ(肝気鬱結)

情緒不安定・怒りっぽい・脇や胸の張痛・生理不順・ゲップ・ため息・イライラなどが出やすくなるうつ病の人です。
ストレスに関連の深い「肝の気の巡り」を整え、ノビノビした体を作る目的の治療をします。

【代表的なツボ】太衝・合谷・肝兪・百会など

滞った気のせいで熱症状が出るタイプ(気鬱化火)

すぐにカッとなる・眩暈・耳鳴り・頭痛・目の充血などが出やすくなるうつ病の人です。
「肝の気の巡り」を整え、「首から上の熱を冷ます」作用のあるツボを使って治療します。

【代表的なツボ】行間・合谷・曲池・肝兪・百会・大椎など

気が滞ったせいで余計な水分が溜まるタイプ(気滞痰鬱)

ノドに異物感・落ち着かず居てもたってもいられない・痰が多い・食欲不振などが出やすくなるうつ病の人です。
「気の巡りを整え」「余計な水(痰)を除去する」作用のツボを使って治療します。

【代表的なツボ】太衝・合谷・肝兪・脾兪・豊隆・陰陵泉など

胃腸が弱く気血が不足するタイプ(心脾両虚)

むくみ・ダルさ・食欲不振・下痢をしやすい・息切れ・不眠などが出やすいうつ病の人です。
「胃腸の働きを活性化して気血を増やし」「余計な水分が溜まらないような」作用のツボを使って治療します。

【代表的なツボ】内関・足三里・三陰交・中脘・百会・膈兪・脾兪など

滋養する水や血が不足し熱症状が出るタイプ(陰虚火旺)

めまい・動悸・寝つきが悪い(眠くならない)・怒りっぽい・のぼせなどが出やすくなるうつ病の人です。
「水や血を補う」作用のあるツボを使って治療します。

【代表的なツボ】湧泉・曲池・風池・百会・腎兪など

うつ病の鍼灸・写真3
以上のように、
うつ病やうつ症状には、メンタルだけでなく、疲れやすさ・ダルさ・不眠・冷えのぼせ・イライラなど、いろいろな身体の不調をあわせもつ方が殆どです。

これは自律神経系の機能に異常が起こっていると言えます。
メンタルだけにフォーカスしてもなかなか良くならないのはこのように全身に関係があるからで、東洋医学=鍼灸では、全身からのアプローチで対処していきます

このようなツボは全身(手足・首肩・お腹・背中など)にありますので、全身から最適なツボを選択して施術し、症状軽減につなげていきます。

ではなぜ当院では自律神経を整えることができるのか?

自律神経の乱れの原因は「冷え」と「ストレス」と考えています。
当鍼灸院では、冷え対策とストレス対策に力を入れています
全身からの鍼灸で自律神経の働きを整えることができます。

1.多くのお悩みの根っこには冷えとストレスがあります
うつ病の原因の根っこには冷えとストレス
2. 鍼灸は、冷えやストレスにいいツボを〝元気〟にします
うつ病の原因である冷えとストレスに良いツボを選んで施術します
3. ツボは全身にあり、すべての場所につながっています
うつ病に良いツボは全身にあります
4. 冷えとストレスをラクにするツボを使って体質改善します
「良くなった」と言っていただけるのが一番の喜びです

鍼灸でも手や足のツボを施術しますと、全身の血流を整えたり、神経の緊張をほぐしたりできます。
鍼灸施術の特徴はここにあります。
手や足という頭とは離れた場所に鍼灸をすることで、体質そのものを改善することができます。

このような施術の結果、多くのうつ病でお悩みの方のお手伝いをさせていただくことができました。
あなたのお悩みも当鍼灸院で全力でサポートいたします。

うつ病への鍼灸の論文・研究

国内外の研究でもうつ病への鍼灸は有効性を確かめられています

うつ病の鍼灸

●うつ病に対して鍼治療を行った論文では、93%の論文でうつ病評価尺度の改善が認められている。
●とくに中等度以上のうつ病に効果が認められる(軽度のうつ病は調べた研究が少ないので不明)。
●うつ病のうち、産後うつ・PTSD・脳卒中後のうつなど、どのタイプのうつでも改善が認められている
鍼灸単独よりも、薬物との併用がより効果的
●治療頻度は週1~2回・継続期間は10回程度で変化を確認する。
(『フルオキセチンと比較したうつ病に対する神経膠細胞株由来神経栄養因子の産生に及ぼす通電鍼治療の影響:無作為化対照試験』Effects of electroacupuncture on depression and the production of glial cell line-derived neurotrophic factor compared with fluoxetine: a randomized controlled pilot study. J Altern Complement Med. 2013)
(『産後うつ病のための電気鍼治療』Randomized non-invasive sham-controlled pilot trial of electroacupuncture for postpartum depression. J Affect Disord. 2012)
(『大うつ病の不眠症のための通電鍼治療:ランダム化比較試験。』Electroacupuncture for residual insomnia associated with major depressive disorder: a randomized controlled trial.Sleep. 2011)
(『中医学による鍼治療での抑うつ施術の研究』A controlled study on treatment of mental depression by acupuncture plus TCM medication.J Tradit Chin Med. 2007)
(『大うつ病性障害患者の通電鍼治療とフルオキセチンの影響』Effects of electroacupuncture and fluoxetine on the density of GTP-binding-proteins in platelet membrane in patients with major depressive disorder..l Affect Disord. 2007)

当鍼灸院でも、あなたのうつ体質を改善するために最大限の施術をさせていただきます

施術間隔(受け方)の目安

慢性のうつ(体質改善)
週1回
(のちに2週に1回)

【合計】1クール10回(2ヶ月~3ヶ月間)を目安

【対象】 慢性(3ヶ月以上)の症状・体質改善

予防・体力向上
2~4週1回
(定期継続)

【合計】とくに定めなし

【対象】良くなった状態を維持

施術頻度について

【初めての施術】
やはり初めは皆さん緊張されています。
いったい何されるんだろうとドキドキですよね。
その時に通常量の刺激をしてしまうと刺激過度になることもあり得ます。
ですので、はじめの一回は施術を軽くし鍼灸に慣れていただくことが多いです。
そのために「お試し部分鍼灸」というコースも設けています。

【鍼灸治療の期間】
初めのうちは頻度を詰めて週2回程度をおススメします。
はじめは鍼の効果が長続きしません。
カラダが施術によりいい状態になっても、ある程度時間が過ぎてしまいますと、また元の状態へ戻ってしまいます。
4回程度は週2回が最適な期間です。
4・5回程度治療すると症状が落ち着いてくることが多いです。

気分に変化が出てきた、夜寝れなかったのが寝れるようになったなど、この状態になったら週1回程度で様子を見ながら継続していきます。
合計で10回の施術を2~3ヶ月間で受けてみていただくことで、しっかりと変化を出していくつもりです。

鍼灸の狙いは主に「悪くなりづらいカラダづくり」です。
魔法ではありません。
慢性のおつらさが短期間で劇的に変化することは少ないです。
1・2回受けてやめてしまうのは非常にもったいないことだと思います。

【院長より】
いずれの症状・状態も人によって様々です。
頻度・回数も異なりますので、まずはお体の状態を把握をしてからしっかりご提案させていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。
平均5回の治療で症状、体の変化を感じていただいております。
もちろん継続的にいらっしゃるかどうかの選択はお客さまのご意思です。
当方は提案のみさせていただきます、強要は一切いたしません。
ご安心ください。

お客様から選ばれ続ける7つの理由
施術前の徹底したカウンセリング

カウンセリングも説明もなく、すぐ「では、始めましょう」とはしません。
冷えの有無・睡眠状況・食事はおいしいかなど、全身的なカウンセリングをとても重視しています。
そのため初回はたっぷり時間をとってお話をうかがいます、ご不明なことは何でも聞いてください。
その結果の体の状態も丁寧にご説明してから施術に入りますので、ご安心して受けていただけます。

カウンセリング風景
施術後の変化にこだわります

1回で慢性のつらさが劇変するケースもありますが、基本的にはゆっくりの変化です。
ただし毎回、コリ・痛みは減ったか、冷えはとれたか・・・、施術後に少しでもプラスに変化したことを感じていただけるよう、こだわって施術しています。

変化を示す
痛くないと言われる鍼

鍼治療の鍼には「心地良く響く刺激感」があります。
これは鍼が効いている証拠などと言われております。
しかし、そのような響き感が苦手な人も過敏な方にはいらっしゃいます。
もちろん、そのような方たちにも不快なくしっかり施術ができます。
その理由は、響きまでに至らず浅い鍼をするためです。
もしくは、刺さないタイプの鍼を使うことでより安心して施術を受けていただけます。
効くのだから怖い・痛い思いを我慢していただく…ような施術ではありません。
その人にとっての最適刺激で、安心・安全に施術していきます。

刺さない鍼・痛くない鍼
不妊鍼灸を長年実践

鎌ヶ谷市周辺にお住いの30代~40代の女性の方たちに強くご支持いただいており、女性特有のお悩み解消に強みがあります。
患者様からのご懐妊の嬉しい声は100件近くいただいております。

子宝の声多数
スタッフは国家資格保持者

鍼とお灸を施術できるのは、鍼灸師の国家資格を持った者だけです。
当鍼灸院では、スタッフは全て「鍼灸師」資格を所持しております。
東洋医学的な知識・技術を身につけ、さらに研鑽していく気概満々の集団です。

はり師・きゅう師免許証
駅から徒歩2分・駐車場3台完備

新京成線「初富駅」より徒歩2分、東武野田線・北総線「新鎌ヶ谷駅」からも徒歩圏内です。
鎌ヶ谷市だけでなく、船橋市や松戸市、白井市、印西市など周辺市からも来店しやすいです。
鍼灸院に隣接する駐車場を3台確保しておりますので、車での来店も便利です。

初富駅・新鎌ヶ谷駅から利用可能
人生を共に歩みたい

当院は鎌ヶ谷市の地域密着型の鍼灸院です。
鎌ヶ谷と周辺地域の方たちと施術だけの関係を超えたいと常に望んでいます。
全てのお客さまとのご縁はとても貴重なものと認識しています。
人生の一部にかかわらせていただく…つもりで鍼灸をしております。

心と体の健康のパートナー

施術の流れ

予約

ご予約は電話かネット予約で

電話とメール予約があります。お気軽にご連絡ください。

カウンセリング

カウンセリング風景

カウンセリング票をもとに詳しくお話をお聞きします。現在の体の説明、施術の説明も致します。

施術

鍼灸施術風景1
鍼灸施術風景2
鍼灸施術風景3

実際に鍼やお灸で、おつらい部位だけでなく全身のツボを使って施術します。着てきて頂いたままの服装で施術しますので安心です。

アフターカウンセリング・お会計

アフターカウンセリングとお会計

施術後、疑問や不安などどのようなことでもご質問下さい。次回のご予約も可能です。ご希望の日にち・時間をお伝えください。

ここまでお読みになられて…

少しでも良い変化を期待できそうでしょうか?

あなたにとってぴったりの場所か判断できるようホームページを作成致しました。

一人で悩まず、お問い合わせください。

そして一日でも早く健康への第一歩を、一緒に、踏み出しませんか。

初回お試し部分鍼灸は2,000円(税別)

ご案内

鍼灸治療院ほっと・ばらんす
 ご予約は
047-446-2262
予約制
 住所

〒273-0123
千葉県鎌ケ谷市南初富5丁目9-38 Nビル102

 営業時間

月曜日 9~12時 / 午後休み
水・木・金・土 9〜12時 / 14~18時
日曜日 9〜12時 / 13~14時

 定休日

火曜日・祝日