肩こり
そもそも首こり・肩こりとは
国民病と言われるほど日本人には肩こりが多いことで知られています。
その理由としては、精神的ストレスが第一と言われています。
加えて、デスクワークやスマホ使いなど、長時間同じ姿勢をすることからくる肩の筋肉への血流阻害も考えられます。
やはり、ストレスと長時間同一姿勢というのは、首こり・肩こりを引き起こしてしまいがちです。
ストレスや血流は、何も肩だけに悪さをするわけではありません。
体全体に影響することは容易に想像できます。
ですので、首や肩だけを見ていては解決しない問題と言えます。
なぜ、あなたの首こり・肩こりは改善しないのでしょうか？
首こり・肩こりの本当の原因は「自律神経の乱れ」です。
自律神経は交感神経と副交感神経がバランスよく働いて、快適に健康が維持できる働きを担っています。
例えば内臓の働きや血液・リンパ液の循環、呼吸、体温調節、ホルモンバランスなど、ほぼ全ての生理的な機能を管理しています。
疲労・ストレスにより自律神経のバランスが乱れることで、それらの調整が上手くできなくなります。
自律神経の乱れを正常にし、身体が多少の問題なら自分で解決できる状態に戻してあげることが、肩こりの変化のカギとなります。
ではなぜ当院では自律神経を整え、肩こりに対応することができるのか？
自律神経の乱れの原因は「冷え」と「ストレス」と考えています。
当鍼灸院では、冷え対策とストレス対策に力を入れています。
全身からの鍼灸で自律神経の働きを整えることができます。
肩こりへの鍼灸の論文・研究
現代医学な研究でも肩こりの鍼灸施術の有効性は確かめられています。
●肩こりに対する2002年の研究報告では、『週1回で3回の鍼治療は、肩こりのつらさ感が偽鍼治療より優位に改善した』とされています。
（『鍼施術による慢性頸部と肩の痛みの緩和 - 擬似的にコントロールされたランダム化試験』Relief of chronic neck and shoulder pain by manual acupuncture to tender points - a sham-controlled randomized trial. Complement Ther Med,2002）
●日本での2005年の研究では『真の鍼施術と偽鍼施術の比較試験の結果、真の鍼施術の方が肩こりのつらさ感は優位に改善した』と記載されています。
（『肩こりに対する鍼治療の臨床効果に関する研究－ランダム化比較試験による検討』2005年）
●貼る鍼（円皮鍼）と肩こりの関連では2005年の研究で『円皮鍼は"いわゆる肩こり"に対しては有効であった』としています。
（『肩こりに及ぼす円皮鍼の効果－偽鍼を用いた比較試験』2005年）
あなたの肩こりが少しでも良くなるように最大限の施術をさせていただきます。
