過敏性腸症候群(IBS)
そもそも過敏性腸症候群(IBS)とは
過敏性腸症候群（IBS：irritable bowel syndrome）は、腸に炎症やポリープなどの疾患がないのに、ちょっとしたきっかけで下痢や便秘になる、あるいは下痢と便秘が交互に現れる状態が数か月以上続き、腹痛など様々な腹部症状を訴える事が多い病気です。
西洋医学的に、過敏性腸症候群になる原因はわかっていません。
ただし、
検査では目に見える異常が腸には見られませんが、腸機能が過敏になっていると考えられています。
自律神経のバランスが崩れて腸が過敏に反応してしまい、本来の正常な働きをしなくなるために起こる症状と考えられます。
職場や学校で強いストレスを感じている方・生活が不規則な方やまじめで几帳面・内向的・完璧主義などの性格の方に多いといわれます。
過敏性腸症候群は下痢型、便秘型、混合型の3つのタイプに分けられ、男性に下痢型が多く、女性に便秘型が多く見られる傾向があります。
過敏性腸症候群を放置するとダメな理由
過敏性腸症候群を放置すると、症状が重くなり、生活の質が低下する恐れがあります。
下痢や便秘が続くと、脱水や栄養不足、肛門の痔などの合併症を起こす可能性があります。
また、腹痛や膨満感などの不快な症状は、精神的なストレスや不安を増やし、うつ病や不眠症などの心の病気を引き起こすこともあります。
まずは消化器病院での適切な治療をお勧めします。
放置せずに早めに受診し薬物療法などを行うことが大切です。
西洋医学(病院)と並行して、東洋医学(鍼灸)も自律神経の乱れには効果がありますので活用してみてください。
過敏性腸症候群と鍼灸
鍼灸(東洋医学)では、西洋医学とは違った見立てでアプローチするのが特徴です。
東洋医学では、内臓機能を円滑に働かせているのは、全身をめぐる「気・血・水」の量と巡りと考えます。
十分な量の気血水がしっかり全身を巡れば、身体は健康でいられると考えます。
過敏性腸症候群は、内臓では「脾」「肝」の変調が代表的です。
脾胃虚弱や肝気鬱滞によって、消化管の運動や分泌が乱れ、腹痛や腹部不快感、下痢や便秘などの症状を引き起こすととらえています。
脾胃の虚弱は、
食生活の乱れや過労などによって、脾胃の気血の生成が不足し、消化吸収の機能が低下することで起こります。
肝気鬱滞は、
ストレスや感情の抑制などによって、肝の気の調節能力が失われ、気の流れが滞ることで起こります。
脾胃の虚弱と肝気の鬱滞は相互に影響し合い、過敏性腸症候群の症状を引き起こします。
以下に代表的な3つのタイプをご紹介します。
肝鬱脾虚
肝の気を巡らせる働きが落ち、それが脾胃の働きを低下させるケースです。
結果、全身のエネルギー不足が起きます。
症状としては、
腹痛や腹部不快感、下痢や便秘の交替、胸や脇が張って苦しい、食欲不振、倦怠感、イライラなどがあります。
鍼灸治療の方針は、
気の巡りを活発にさせるツボと脾の力を補うツボを多く用い、消化を助けることで胃腸の働きを円滑にします。
脾虚湿盛
元々消化吸収(胃腸の働き)が弱い人で、その結果、不要な水分が停滞してしまうケースです。
症状としては、
腹痛や腹部不快感、下痢や便秘の交替、腹部膨満感、唾液が多い、身体が重だるい、倦怠感などがあります。
鍼灸治療の方針は、
脾の力を補うツボと水分代謝を良くするツボを多く用いて湿を除くことで、胃腸の働きを円滑にします。
脾胃湿熱
胃腸に滞った余計な水分が熱を持ったケースです(湿熱と言います)。
症状としては、
腹痛や腹部不快感、下痢や便秘の交替、腹部膨満感、口が渇く、口臭が強い、便の臭いがきつい、小便が赤いなどがあります。
鍼灸治療の方針は、
脾の力を補うツボと水分代謝を良くするツボ、そして熱を取るツボを多く用いて湿熱を除くことで、胃腸の働きを円滑にします。
過敏性腸症候群に使う代表的なツボ(経穴)
【天枢（てんすう）】
おへその両脇のツボ。
ストレスや過労など起こる脾胃の気の変調に作用し、消化管の運動や分泌を正常にするツボです。
腹痛や腹部不快感、下痢や便秘などの症状に効果があります。
【中脘（ちゅうかん）】
みぞおちとおへその真ん中あたりにあります。
脾胃のエネルギー不足を補う作用があり、消化吸収の機能を強化するツボです。
食欲不振や倦怠感などの症状に効果があります。
【太衝（たいしょう）】
足の甲で1指と2指の間にあります。
イライラやストレスなどで起こる肝の気の変調に作用し、気の流れを滑らかにするツボです。
胸や脇が苦しさやイライラ、張りコリなどの症状に効果があります。
【足三里（あしさんり）】
足のスネの外側にあります。
脾胃のエネルギーの補強に作用し、消化管の運動や分泌を調整するツボです。
腹痛や腹部不快感、下痢や便秘などの症状に効果があります。
【陰陵泉（いんりょうせん）】
足のスネの内側にあります。
脾の湿を除く作用があり、腹部膨満感、小便がでづらいなどに効果があります。
以上のように、
鍼灸治療では、タイプ別に使うツボを分けて、それぞれに効果的なツボを選びます。
使うツボの場所は全身にあります。
胃腸に効くからと言ってお腹だけではなく、腕・足・背中などにもとても有効なツボがそろっています。
過敏性腸症候群鍼灸のよくある質問と回答
Q: 過敏性腸症候群って本当に鍼灸で治りますか？
A:はい、鍼灸治療は過敏性腸症候群の改善に効果があります。
鍼やお灸を用いて、自律神経の乱れを緩和し、胃腸の機能や不快感を軽減します。
西洋医学だけでなく東洋医学(鍼灸)との併用が効果的です。
Q: どのくらいの期間続ける必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は数回から6ヶ月の継続的な治療が目安となります。
個別には初回施術後にお伝えします。
治療の効果や経過に応じて、治療の間隔や内容を調整していきます。
Q: どのくらいの頻度で通う必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は週1回が目安になります。
Q: 鍼灸治療の効果を感じるまでに時間がかかりますか？
A: 効果を感じるまでには個人差がありますが、通常は数回の治療後に改善を実感できることがあります。
Q: 鍼灸が過敏性腸症候群にどのように役立つのですか？
A: 鍼灸施術は自律神経の調整とストレス軽減に効果的で、腹部の不快感や痛みを改善するのに役立ちます。
Q: 鍼灸治療の効果は一時的なものですか、それとも長期的なものですか？
A: 鍼灸治療の効果は個人によって異なりますが、一時的な効果だけでなく、長期的な効果も期待されます。
定期的な治療を受けることで持続的な改善につながります。
Q: 過敏性腸症候群以外にも鍼灸で治療できる症状はありますか？
A: はい、肩こり、頭痛、不眠、婦人科疾患、冷え、ストレスなど多くの症状に対応しています。
Q: 鍼やお灸は痛いですか？
A: いいえ、極力痛みを感じないよう心地よく施術します。鍼は痛くなく、お灸は心地よい温熱感が特徴です。
Q: どのように予約を取れますか？
A: 予約は電話またはウェブサイトから取ることができます。
完全予約制で待ち時間はありません。
Q: 料金はどのくらいですか？
A: 初回はお試し部分鍼灸ですと2200円。2回目以降は全身鍼灸になり7700円です。
Q: 鍼灸治療中に他の治療を受けても大丈夫ですか？
A: 他の治療との併用は個別の状況によります。鍼灸師と相談してください。
Q: 鍼灸の安全性はどうですか？
A: 鍼灸は安全で、国家資格を持つ専門家によって提供されます。感染症のリスクはほとんどありません。
Q: 鍼灸治療の副作用はありますか？
A: 通常、副作用はほとんどありません。治療後に軽い疲労感があることがあります。
Q: 鍼灸治療は保険が効きますか？
A: 申し訳ございません。当院の鍼灸施術は実費となります。
Q: どのようにして鍼灸の効果を最大限に引き出すことができますか？
A: 鍼灸治療の成功には生活習慣や食事の改善が重要です。鍼灸師がアドバイスします。
Q: 鍼灸治療は病院の治療と併用できますか？
A: はい、鍼灸治療は病院の治療と併用できます。病院で出来ることは積極的になさってください。
過敏性腸症候群(IBS)への鍼灸の論文・研究
海外の研究でも過敏性腸症候群の鍼灸施術の有効性は確かめられています。
●2005年に、罹病期間4年以上で半年以上の投薬によっても症状が十分に改善しなかった過敏性腸症候群（IBS）患者に対し、10～20回の鍼灸治療ありの期間と無治療期間を交互に行った結果、腹痛・腹部膨満感・生活の質（QOL）が鍼灸有り期間中は軽減した、と報告された。
（『過敏性腸症候群の患者に対する鍼灸治療の効果-条件反転法による検討』（全日本鍼灸学会雑誌55巻1号 2005年））
●2012年に現代医学的な治療のみの群と鍼灸を加えた群の比較を行い、3か月平均10回の鍼灸治療を行った結果、鍼灸併用群の方が改善度合いが高かった。
（『過敏性腸症候群のための鍼治療：プライマリケアベースの実用的な無作為化対照試験』Acupuncture for irritable bowel syndrome : primary care based pragmatic randomized controlled trail.BMC Gastroenterol,2012）
当鍼灸院でも、あなたの過敏性腸症候群を少しでも良くするために最大限の施術をさせていただきます。
