めまい
めまい(眩暈症)とは
めまいは、慢性的な疲労が蓄積したり、強いストレスが続くときに起こることが多いです。
現代では、こうした突然起こるめまいに悩んでいる人が少なくありません。
めまいは、目の前がグルグル回る回転性のものや、雲の上を歩くようにふわふわする浮遊性のものなどがあります。
以下に代表的なものを挙げます。
回転性のめまい
「天井がぐるぐる回る…」「自分が回っている感じがする」などの症状があるめまいです。
体のバランスを保つ平衡機能の異常、脳が情報を処理できなくなることによって起こるといわれています。
浮動性・動揺性のめまい
「体がフワフワ浮いている感じがする」「頭や体がグラグラ揺れている…」といった感覚があるめまいです。
実際に歩くとふらついたり、車酔いに似て気分が悪くなったりするといわれています。
立ちくらみのようなめまい
「立ち上がるとクラッとする」「目の前が真っ暗になった…」などと表現されるめまいで、頭からスーッと血の気が引いていくような感覚を覚えます。立ちくらみはこれにあたります。
また、
めまいの原因としては以下のようなものが考えられます。
・ストレスや自律神経の乱れ
・耳の異常や病気(前庭神経炎、メニエール病、突発性難聴など)
・脳の病気(脳梗塞や脳腫瘍)」
・血圧の低下
・アルコール・カフェイン・タバコの吸い過ぎ
危険性の少ないめまいがおおいですが、原因によっては命にかかわる場合もあります。
まずは病院を受診して下さい。
とくに、手足のしびれ・激しい頭痛・舌のもつれ・意識の低下などをともなう場合は、ただちに神経内科又は脳神経外科を受診して下さい。
めまいの鍼灸施術では、めまいの原因が、脳の病気・薬の服用以外のものが適応となります。
まずは西洋医学的にめまいの原因を探り、どのような状態かを確認するために病院での診察をお勧めします。
そのうえで、病院での治療以外にもできることはないかとなった際に東洋医学(鍼灸)を役立ててみてください。
めまいと東洋医学(鍼灸)
東洋医学(鍼灸)では、「気(き)・血(けつ)・水(すい)」の量と巡りが適度であると健康でいられ、量の過不足や巡りの停滞などがあることで病気になると考えています。
めまいの種類は「ぐるぐる」「ふわふわ」「くらっ」の大きく分けて3タイプです。
東洋医学(鍼灸)ではそれらを以下のような原因と見ています。
ぐるぐる(回転性の)めまい
「余計な水分＝痰湿(たんしつ)」が溜まってめまいを起こした状態です。
水分代謝の悪い体ということです。
これは「消化吸収の働き(脾胃ひいの働き)」が落ちることで起きやすくなります。
元々胃腸が弱かったり、お酒や脂っこい食事を多くとっている人に多く、頭や体全体が重だるいなどの症状が現れやすくなります。
ですので、治療としては痰湿を除去するツボと胃腸を元気にするツボを多く用いることになります。
ふわふわ(浮動性の)めまい
「気のめぐりが滞って＝気滞(きたい)、それが熱になり」起きるめまいです。
とくにストレスや元々の体質で怒りっぽい、熱っぽく赤ら顔、目が充血しやすい、不眠、口が苦いなどを併せ持つことが多いです。
陰分（＝体に必要な潤い）が不足しているため、内熱を生じ、頭部に内風（体の中の風）が起こり、めまいが起こりやすくなると考えます。
ですので、治療としては気の巡りを整えるツボを多く使用し、のぼせなどの熱症状があれば熱を取るツボも使います。
クラッと立ちくらみのようなめまい
「体を栄養するエネルギー不足＝気血の虚」がめまいを引き起こした状態です。
疲れやすい、不眠、胃腸虚弱、食欲不振をともなう人に多いです。
貧血気味の女性や高齢者に多くみられます。
胃腸の弱い方は、天気に左右されやすい方が多いです。
雨の降る前後、湿気の多くなる時期、季節の変わり目などにめまいが出やすいようです。
ですので、治療としては胃腸のエネルギー不足を補うために、胃腸関係のツボや気血を補うツボを多く使います。
加齢からくる場合は「気血の源である精(せい)の不足」が原因ですので、腎精を補うツボを多く使用します。
以上のように、
その人のめまいの原因を東洋医学的に調べて、それに合わせてツボを選択して治療していきます。
ただし、多くの場合、めまいの大本となる根本原因は、自律神経の異常・血流が悪いなどです。
めまいがある人の多くが、首こり・肩こりを訴えます。
これは、平衡感覚器と首の筋肉の反射によるもので、首や肩が硬くなります。
首の筋肉が硬くなると、脳へ行く血流や内耳へ行く血流が悪くなってしまう悪循環です。
自律神経は交感神経と副交感神経がバランスよく働いて、快適に健康が維持できる働きを担っています。
例えば内臓の働きや血液・リンパ液の循環、呼吸、体温調節、ホルモンバランスなど、ほぼ全ての生理的な機能を管理しています。
疲労・ストレスにより自律神経のバランスが乱れることで、それらの調整が上手くできなくなります。
自律神経の乱れを正常にし、身体が多少の問題なら自分で解決できる状態に戻してあげることが、めまい改善のカギとなります。
自律神経を整え、めまいに対応するのが鍼灸
自律神経の乱れの原因は「冷え」と「ストレス」と考えています。
当鍼灸院では、冷え対策とストレス対策に力を入れています。
全身からの鍼灸で自律神経の働きを整えることができます。
めまいへの鍼灸の論文・研究
国内外の研究でもめまいの鍼灸施術の有効性は確かめられています。
●2004年の報告では、末梢性眩暈症患者7例に対し鍼灸治療を行い、日常障害度アンケートをもちいた結果、85%に有効性があった。
（『眩暈症に対する鍼灸治療の効果』第55回日本東洋医学会学術総会,2004年）
あなたのめまいが少しでも良くなるように最大限の施術をさせていただきます。
