パニック障害
そもそもパニック障害とは
パニック障害とは、突然全身に汗をかいたり、動悸やめまい、息苦しさなどを感じてこのまま死んでしまうのではないかという恐怖に襲われる症状です。
この恐怖に襲われることを「パニック発作」といいます。
多くは10分～1時間程度でおさまることが多いです。
発作が起きて病院などで行った時にはおさまっていることが多く、検査をしても何も異常が出ないのが特徴です。
パニック発作を繰り返していると、また発作が起きてしまうのではないかと不安に駆られて人混みや電車の中などあまり逃げ場のない場所に出ることが難しくなります。
これは「予期不安」と言われます。
原因としては遺伝や家庭環境、性格などがあるとも言われています。
ただし、パニック障害は日本人の100人に1人の割合でかかると言われており、決して珍しい病気ではありません。
パニック障害は気持ちの問題だけではなく、脳の働きの変化が関わっていると最近では研究で明らかになってきました。
心だけでなく「体の問題でもある」ということです。
慢性的な肩こりや腰痛や背骨の歪み、筋肉が異常に緊張するなど、体に問題があることがストレスになり、それが心に影響することも考えられます。
つまり、日頃の生活からくる身体の異常を改善しない事には、いくら薬を投与しても効果が薄い場合があるのです。
体の異状が原因でパニック症状がでている可能性も考えられます。
その中でも、自律神経の乱れが原因して起こるケースが多いように感じています。
人間関係によるストレス、過労によるストレス、過度なノルマによるストレスなどストレスが原因となって、交感神経が常に働き副交感神経が働かなくなってしまうのです。
こうした状態が長く続いていくと、自律神経が乱れ、身体的な症状が出始め、だんだんカラダからココロのトラブルがでてくるということです。
自律神経系の働きを整え、カラダの持つエネルギーが充実することで、心と体の疲れが取れる体に近づきます。
ではなぜ当院では自律神経を整えることができるのか？
自律神経の乱れの原因は「冷え」と「ストレス」と考えています。
当鍼灸院では、冷え対策とストレス対策に力を入れています。
全身からの鍼灸で自律神経の働きを整えることができます。
