痛みに鍼灸はすぐ効くか？の研究

鍼治療は、世界的に見れば「痛みの治療」に使用されることが多いです。
もちろん日本でも同様なのですが、日本では整形外科疾患（頭痛・膝痛・腰痛など）に偏って使用されている向きがあります。

慢性痛への鍼灸

長く続く痛みは苦しくツラいですね。

「慢性痛」は3ヶ月以上続く痛みのことを指します。
腰痛、肩こり、頭痛、関節痛などでも起きる、誰もが経験する可能性のある不快な症状です。
原因は様々で、特定のものから、ストレスや生活習慣、心理的な要因が複雑に絡み合っている場合もあります。

現在、アメリカでは、このような痛みへのアプローチとして麻薬系の鎮痛剤を多用する弊害が問題になっています。
なんらかの方法で痛みが改善すれば、薬に頼らなくてもよくなるはずです。

慢性頭痛の治療に鍼灸を加えるメリット

慢性頭痛への治療は、β遮断薬・抗うつ薬・抗けいれん薬などの予防薬の組み合わせや、頭痛発作が出た場合はトリプタンや非ステロイド性抗炎症薬などを使って継続的に治療することが必要な場合が少なくありません。
ただし、必ずしもすべての頭痛が薬でコントロールできるわけではありません。
診断が不完全であったり間違っていたりなどの理由で薬物療法が不十分であったり、その他の要因で投薬治療が失敗することもあります。

書くことが痛みを緩和させる

片頭痛の予防に鍼治療が効果

片頭痛について

鎮痛剤が効かない緊張型頭痛に対する鍼灸の効果

緊張型頭痛とは、頭の両側が締めつけられるような頭痛が数十分～数日間ダラダラと続くタイプの頭痛です。
片頭痛のように、前兆や悪心・嘔吐などはなく、動いてもひどくはなりません。

緊張型頭痛のなかでも、「反復発作性緊張型頭痛」とは平均して1ヵ月に1回（始まると数十分～数日間続く）の頻度で起こる頭痛で、「慢性緊張型頭痛」は平均して1ヵ月に15日以上（年間180日以上）の頻度で起こる頭痛です。
それぞれのタイプの緊張型頭痛に鍼灸がどう効果を出すかを調べた研究がありますので紹介します。

腰痛に鍼治療を活用すべし！という論文

腰痛の鍼灸治療は、日本の医療保険でも保険適応が認められています。
医療保険で鍼灸が使える6疾患のひとつで、これは国がお墨付きを与えているわけです。
ただ正確には、どうして腰痛が適応疾患になったのかは知りません（すみません）。
もちろん「腰痛に鍼灸は外せないでしょ！という明らかさ」があって保険適応になったと推察しますし、事実、鍼灸院で腰痛はよく見かけますし、実際に効果も出ます。

腰痛に鍼灸が効果を出すことを改めてしっかり書かれた論文がありますので、紹介しつつ当院の考察を書きます。

腰痛における鍼治療

つらい生理痛への鍼灸治療

「生理痛がひどくて動けない」「毎月、鎮痛剤が手放せない」

そんな悩みをお持ちの女性は多いのではないでしょうか？

生理痛がひどくて日常生活に支障をきたす場合、「月経困難症」と診断されます。

主な症状は、生理中の下腹部痛、腰痛、背中の痛み、頭痛、吐き気などですが、便秘や下痢、寒気や発熱、貧血、憂うつなど、様々な症状を伴うこともあります。

生理痛の原因は？

生理痛の原因は、大きく分けて「器質性月経困難症」と「機能性月経困難症」の2つがあります。

器質性月経困難症

鍼治療の局所鎮痛の仕組み

鍼治療には痛みを和らげる効果があることが古くから知られています。
しかし、「なぜ鍼を刺すと痛みが軽減するのか？」という疑問に対して、現代医学的なメカニズムが完全に解明されているわけではありません。

かつては、鍼灸師の経験則に基づいて「効果があるから実践されている」という考え方が主流でした。

しかし、近年の研究により、鍼治療がどのように痛みを抑えるのか、その仕組みが徐々に明らかになってきました。

この記事では、鍼の局所鎮痛に関する最新の研究を紹介し、鍼灸治療の科学的な根拠について解説します。