【更年期の肩こり症例】20年来の首肩こり・めまい・動悸が改善した40代女性
【鍼灸症例】20年来の肩こりと更年期の動悸・めまいが改善した40代女性
※本記事は、国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
長年、頑固な肩こりに悩まされている方は少なくありません。
とくに、デスクワーク中心の生活を送る現代人にとって、肩こりは「職業病」とも言えるほど身近で深刻な問題です。
今回は、20年以上もの間、首から肩にかけての激しい凝りに苦しんできた40代女性の症例をご紹介します。
患者様は肩こりだけでなく、病院で「更年期障害」と診断された動悸やめまい、のぼせといった辛い症状も重なり、心身ともに限界を迎えていらっしゃいました。
しかし、当院の鍼灸治療を通して、これらの症状が驚くほど劇的に改善されました。
「もう何年も肩こりが治らない」「年齢のせいか、動悸やめまいまで出てきて辛い」とお悩みの方にとって、この記事が健康を取り戻すきっかけになれば幸いです。
患者さまの情報と経緯
年齢・性別・お住まい：
40代女性・白井市在住
鍼灸院に来るまでの経緯：
彼女が訴えた主な症状は、首から肩にかけての慢性的なコリでした。
その症状は、20年前に社会人となり、デスクワーク（パソコン作業や電話応対）を始めてから始まったとのことでした。
数年前からは、美容室でめまいを感じたり、疲れると意識が遠のくような感覚を覚えることもあったそうです。
病院では「ストレートネック」と診断され、半年前からは動悸も感じるようになり、病院で「更年期障害」と診断され漢方薬を処方されていました。
その他、低血圧、のぼせ、倦怠感といった症状も抱えていました。
まさに、心身ともに疲弊している状態でした。
この人を東洋医学ではどうみるか？
東洋医学では、肩こりは「気血の巡り」の滞りによって引き起こされると考えます。
気血とは、身体を構成し、生命活動を維持するための基本的なエネルギーと体液のことです。
長時間のデスクワークやストレス、不規則な生活習慣などは、気血の巡りを滞らせ、筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、肩こりなどの症状につながります。
この患者様の場合、長年のデスクワークによる姿勢の悪さや精神的なストレスに加え、更年期によるホルモンバランスの乱れも気血の巡りを悪くする要因となっていたと考えられます。
また、低血圧、のぼせ、倦怠感といった症状は、気血の不足や偏在を示しており、身体全体のバランスが崩れている状態と言えます。
上半身に熱がこもる「上熱下寒」の状態も見受けられました。
治療方針
上記の東洋医学的な考察を踏まえ、当院では以下の治療方針を立てました。
・気血の巡りの改善：
気血の巡りをスムーズにし、肩や首の筋肉への栄養供給を促す。
・体のエネルギー（気）の向上：
全身の機能を高め、自然治癒力を引き出す。
・上半身の熱を鎮め、下半身を温める：
上熱下寒の状態を改善し、身体全体のバランスを整える。
・首肩のコリの解消：
直接的に首や肩の筋肉の緊張を緩和する。
これらの目標を達成するために、経絡（けいらく）と経穴（けいけつ：いわゆるツボ）を用いた鍼灸治療を行いました。
治療内容と実際の経過
1回目：
仰向けで、「期門（きもん）」「上脘（じょうかん）」「三陰交（さんいんこう）」「陽陵泉（ようりょうせん）」に浅い鍼。「合谷（ごうこく）」「太衝（たいしょう）」に鍼に台座灸を加えました。
うつ伏せで、「隔兪（かくゆ）～腎兪（じんゆ）の間の反応穴に弱い刺激の鍼をし、「首肩コリの局所穴」に響かせる鍼を行いました。
2回目（2週間後）：
治療後、首肩のこりが楽になったとのことでした。前回と同様の治療を行いました。
3～10回目（2～3週間に1回ペース）：
ストレスや仕事が忙しいと首肩の凝りを感じるものの、以前のようにひどくなることはなく経過しました。
動悸やめまいも起こらなくなりました。
肩こりはまだ残っていたため、肩こり対策として2～3週間に1回のペースで継続通院していただきました。
治療を重ねるごとに、患者様の症状は着実に改善していきました。
とくに、長年悩まされていた肩こりだけでなく、更年期障害の症状も軽減されたことは、彼女にとって大きな喜びでした。
鍼灸師としての感想とまとめ
今回の症例を通して、鍼灸治療が長年の肩こりや更年期障害といった慢性的な症状に有効であることが改めて示されました
一見、別々のように見える「ストレートネック」「肩こり」「更年期」という症状ですが、東洋医学の視点から紐解くと、すべて「全身の巡りの乱れ（上熱下寒など）」という一つの根本原因に繋がっています。
局所のマッサージや漢方薬だけでなく、鍼とお灸を組み合わせて「筋肉の緊張緩和」と「自律神経の調整」を同時に行ったからこそ、これほど劇的な改善が見られました。
長年悩まされていた症状から解放され、以前よりもハツラツとした快適な日常生活を送れている患者様の姿を拝見し、私も大変嬉しく思っております。
当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた丁寧なカウンセリングと東洋医学に基づいた的確な診断を行い、最適な治療を提供しています。
「長年の肩こりがなかなか改善しない」「更年期障害の症状で悩んでいる」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
当院の鍼灸治療が、皆様の健康と快適な生活のお役に立てることを心より願っております。
※効果には個人差があります。
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