【不妊の鍼灸症例】不規則勤務とストレスを抱えた30代女性が自然妊娠に至るまで
【妊活とストレス】不規則勤務を続けていた30代女性の鍼灸症例
※本記事は国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
※当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
※効果には個人差があります。
今回ご紹介するのは、不規則勤務を続けながら妊活に取り組んでいた30代前半女性の症例です。
婦人科の検査では大きな異常は見つからなかったものの、過去にPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と診断された経験があり、妊娠できないことへの不安や焦りを抱えておられました。
当院では、妊娠だけを目的とするのではなく、疲労やストレス、自律神経の乱れなど心身全体の状態を整えることを重視して施術を行いました。
もちろん、妊娠の成立には年齢や生活環境、タイミングなどさまざまな要因が関わるため、この結果が鍼灸治療だけによるものとは断定できません。
しかし、妊活中のストレスケアや体調管理を考えるうえで参考になる症例の一つとしてご紹介いたします。
これは当院での、実際のリアルな体験談です。
患者さまの情報と経緯
年齢・性別:
30代前半・女性
鍼灸院に来るまでの経緯：
入籍と同時に妊活開始。
自分たちでタイミングを試みるもうまくいかずストレスを感じていました。
婦人科を受診し検査を受けるが「問題なし」と診断されます。
タイミング療法を勧められるも、性交渉を持つこと自体にストレスを感じ通院を中断してしまいます。
その後は排卵検査薬を使用しながら自己流タイミング法を継続しています。
この患者さまは、過去にPCOSと診断された経験があり、妊活開始後もなかなか妊娠に至らないことから、大きな不安と焦りを感じていました。
とくに、不規則な勤務形態は心身に大きな負担を与え、排卵期には精神的に不安定になることも多かったようです。
病院とは違う、「体質改善」をすることで妊娠したいと考え、当鍼灸院に来院しました。
既往歴:
4年前にクラミジア感染歴あり。その際に多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される。
1年前のブライダルチェックでは「婦人科系に問題なし」と言われる。
生活背景:
不規則勤務。仕事柄、腰痛あり。排卵期にイライラしやすい。
この人を東洋医学ではどうみるか？
東洋医学では、妊娠は「腎」の働きと密接に関係していると考えます。
「腎」は生命の根源的なエネルギーを貯蔵し、成長や発育、生殖機能を司るとされています。
また、「肝」は血を貯蔵し、気の巡りをスムーズにする働きがあり、ストレスの影響を受けやすい臓器です。
この患者様の場合、不規則勤務による疲労や精神的なストレスにより、「肝」の気の巡りが滞る「肝鬱気滞」の状態になっていると考えられました。
「肝鬱気滞」は、イライラや情緒不安定、月経不順などを引き起こしやすく、妊活にも悪影響を及ぼします。
また、腰痛があることから、腎の機能低下も考慮する必要がありました。
治療方針
上記の東洋医学的考察に基づき、以下の治療方針を立てました。
肝気の巡りを改善:
ストレスを緩和し、気の巡りをスムーズにする。
腎の機能を補強:
生殖機能を高め、妊娠しやすい体質へと導く。
心身のリラックスを促進:
自律神経のバランスを整え、心身の緊張を緩和する。
これらの目的を達成するために、鍼とお灸で治療をしました。
また、患者様の体質に合わせて、刺激量を調整しながら、無理のない治療を進めることを心がけました。
治療内容と実際の経過
初診～7回目(週1回のペース)：
仰向けで、「中脘」「関元」に棒温灸。「肓兪」「曲池」「足三里」「陰陵泉」「太衝」に置鍼。
座ってもらい、肩こりの局所に単刺。
うつ伏せで、「風池」「心兪」「隔兪」「肝兪」「志室」「次髎」に鍼＋円皮鍼。「神道」「命門」に棒温灸。
※足三里にせんねん灸をしたら「熱い」とのことで途中でとる(一番ぬるいタイプのもの)。
肝気の巡りを改善するツボを中心に、全身の調整を行いました。
初回の治療後、若干の倦怠感が出現したため、2回目以降は刺激量を控えめに調整しました。
5回目以降は、腹部へのお灸を追加し、子宮や卵巣の血流改善を促しました。
この期間中に、患者様は長年勤めていた不規則勤務の仕事を退職されました。
8～12回目(週1回ペース)：
新しい職場での勤務が開始。
引き続き週1回のペースで治療を継続。
この間、婦人科への通院はせず、自己流のタイミング法を継続。
鍼灸治療12回目の後、生理予定日を過ぎても生理が来なかったため、妊娠検査薬を使用したところ陽性反応が出ました。
13回目:
妊娠8週目で産婦人科を受診後、つわりの症状緩和を目的に来院。
つわりに対する鍼灸治療を行い、症状の軽減を図りました。
その後は、経過が順調だったため、鍼灸治療は終了となりました。
鍼灸師としての感想とまとめ
今回ご紹介した患者さまは、不規則勤務による疲労やストレスを抱えながら妊活に取り組まれていました。
婦人科の検査では大きな異常は見つからなかったものの、仕事による負担や妊活への焦りから心身ともに疲弊している様子がみられました。
当院では、妊活そのものだけでなく、疲労回復やストレスケア、自律神経のバランスを整えることを目的として施術を継続しました。
その後、生活環境の変化や体調管理を続ける中で妊娠が確認され、妊娠初期のつわりに対するサポートも行うことができました。
妊娠の成立にはさまざまな要因が関わるため、鍼灸治療によって妊娠が保証されるものではありません。
しかし、妊活中のストレスや疲労感、冷えなどの不調改善を目的として鍼灸を活用される方は少なくありません。
当院では、お一人おひとりの体質や生活背景に合わせて施術内容を調整しながら、妊活中の体調管理をサポートしています。
不規則勤務やストレスの多い環境の中で妊活に取り組まれている方は、お気軽にご相談ください。
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