不妊と仕事ストレスが強かったが鍼灸で自然妊娠｜30代女性
不妊と不規則勤務のストレスへの鍼灸で妊娠した症例
不妊の原因は様々ですが、大きな柱になっているのは、妊活そのもの、仕事内容、人間関係などの「ストレス」です。
もちろん不規則な生活習慣や食生活の乱れなども、複雑に絡み合っていることが少なくないです。
仕事での「不規則勤務」は、体内時計を狂わせ、ホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こし、妊活に影響を与えます。
今回は、まさにこの「妊活ストレス」と「不規則勤務」で妊活がうまくいかなかった30代の患者さんのケースです。
鍼灸治療を通して心身の状態が改善し、自然な妊娠に至るまでの経過をご報告いたします。
この記事を通して、不妊でお悩みの方々、特に不規則勤務でストレスを抱えながら妊活に取り組んでいる方々に、参考と希望になれば幸いです。
これは当院での、実際のリアルな体験談です。
患者さまの情報と経緯
年齢・性別:
30代前半・女性
鍼灸院に来るまでの経緯：
入籍と同時に妊活開始。
自分たちでタイミングを試みるもうまくいかずストレスを感じていました。
婦人科を受診し検査を受けるが「問題なし」と診断されます。
タイミング療法を勧められるも、性交渉を持つこと自体にストレスを感じ通院を中断してしまいます。
その後は排卵検査薬を使用しながら自己流タイミング法を継続しています。
この患者さまは、過去にPCOSと診断された経験があり、妊活開始後もなかなか妊娠に至らないことから、大きな不安と焦りを感じていました。
とくに、不規則な勤務形態は心身に大きな負担を与え、排卵期には精神的に不安定になることも多かったようです。
病院とは違う、「体質改善」をすることで妊娠したいと考え、当鍼灸院に来院しました。
既往歴:
4年前にクラミジア感染歴あり。その際に多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される。
1年前のブライダルチェックでは「婦人科系に問題なし」と言われる。
生活背景:
不規則勤務。仕事柄、腰痛あり。排卵期にイライラしやすい。
この人を東洋医学ではどうみるか？
東洋医学では、妊娠は「腎」の働きと密接に関係していると考えます。
「腎」は生命の根源的なエネルギーを貯蔵し、成長や発育、生殖機能を司るとされています。
また、「肝」は血を貯蔵し、気の巡りをスムーズにする働きがあり、ストレスの影響を受けやすい臓器です。
この患者様の場合、不規則勤務による疲労や精神的なストレスにより、「肝」の気の巡りが滞る「肝鬱気滞」の状態になっていると考えられました。
「肝鬱気滞」は、イライラや情緒不安定、月経不順などを引き起こしやすく、妊活にも悪影響を及ぼします。
また、腰痛があることから、腎の機能低下も考慮する必要がありました。
治療方針
上記の東洋医学的考察に基づき、以下の治療方針を立てました。
肝気の巡りを改善:
ストレスを緩和し、気の巡りをスムーズにする。
腎の機能を補強:
生殖機能を高め、妊娠しやすい体質へと導く。
心身のリラックスを促進:
自律神経のバランスを整え、心身の緊張を緩和する。
これらの目的を達成するために、鍼とお灸で治療をしました。
また、患者様の体質に合わせて、刺激量を調整しながら、無理のない治療を進めることを心がけました。
治療内容と実際の経過
初診～7回目(週1回のペース)：
仰向けで、「中脘」「関元」に棒温灸。「肓兪」「曲池」「足三里」「陰陵泉」「太衝」に置鍼。
座ってもらい、肩こりの局所に単刺。
うつ伏せで、「風池」「心兪」「隔兪」「肝兪」「志室」「次髎」に鍼＋円皮鍼。「神道」「命門」に棒温灸。
※足三里にせんねん灸をしたら「熱い」とのことで途中でとる(一番ぬるいタイプのもの)。
肝気の巡りを改善するツボを中心に、全身の調整を行いました。
初回の治療後、若干の倦怠感が出現したため、2回目以降は刺激量を控えめに調整しました。
5回目以降は、腹部へのお灸を追加し、子宮や卵巣の血流改善を促しました。
この期間中に、患者様は長年勤めていた不規則勤務の仕事を退職されました。
8～12回目(週1回ペース)：
新しい職場での勤務が開始。
引き続き週1回のペースで治療を継続。
この間、婦人科への通院はせず、自己流のタイミング法を継続。
鍼灸治療12回目の後、生理予定日を過ぎても生理が来なかったため、妊娠検査薬を使用したところ陽性反応が出ました。
13回目:
妊娠8週目で産婦人科を受診後、つわりの症状緩和を目的に来院。
つわりに対する鍼灸治療を行い、症状の軽減を図りました。
その後は、経過が順調だったため、鍼灸治療は終了となりました。
鍼灸師としての感想とまとめ
まずは自然妊娠に至り嬉しかったです。
婦人科病院の検査で「異状なし」と言われつつ、なかなか妊娠しないで高度生殖医療に進まれる方も少なくないので、自然に授かれたことは患者さん共々大きな喜びでした。
今回のケースでは、仕事の疲労やストレスが、不妊に影響することを実感しました。
そして、鍼灸治療がその改善に貢献できる可能性を示すことができました。
患者さまは、鍼灸治療と並行して転職されたことも、心身の状態改善に大きく寄与したと考えられます。
体と心の関係は表裏一体です。
ストレスなどの心の滞りは、体にも表れます。
鍼灸はその体に現れる反応を解消することで、結果的に心のリラックスを作ります。
ストレスが強い人は「気滞体質」と言いますが、このような人への鍼灸の刺激は「ソフトなもの」が合います。
鍼灸で気を巡らせる必要があるのですが、施術自体がストレスにならないように浅い鍼、弱めのお灸で施術をすると、自然と体はリラックスモードに入りやすくなります。
当院では、不妊でお悩みの方々に対して、東洋医学に基づいた丁寧な診察と、一人ひとりの体質や状態に合わせたオーダーメイドの治療を提供しています。
もしあなたが、ストレスで妊活がうまくいかないと感じているなら、ぜひ一度当院にご相談ください。
私たちは、あなたの妊娠を心から応援し、最善のサポートをさせていただきます。
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