頚椎症
頚椎症とは
首の骨と骨をつないでいる部分（椎間板）の使い過ぎや老化現象により、首の痛みなどの症状が発現したものを総称して「頚椎症」と呼んでいます。
「首や肩こりなどだけの症状(局所だけ)」と「片方の首～肩～腕～手の痛み・しびれ・感覚障害の症状(神経根症)」と「両方の手足がしびれたり、動きが悪くなる症状(脊髄症)」の大きく3つに分けられます。
仕事中はずっとパソコンと向き合い、それ以外の時間でもはスマホでラインやネット検索。
このような生活リズムが頚椎症を招いてしまう原因になっています。
病院(整形外科)では、
腕や手のしびれ・痛みがあるか・顔を上に向けると症状が増強するかなどを診察し、レントゲンやMRIなどの画像の検査もして確認します。
西洋医学的な治療法は、
症状が出ないよう(頚椎をうしろへそらせないよう)に生活するよう心がけ、首の牽引や温熱療法。
症状が強いときにはブロック注射や鎮痛薬を使います。
強い痛みで仕事や日常生活が障害されている場合は手術を行う場合もあります。
まずは程度と状況など西洋医学(病院)で検査を受け、出来る治療を受けてください。
それと並行する形で東洋医学(鍼灸)を取り入れることでより効果が出ると考えます。
頚椎症と鍼灸
鍼灸(東洋医学)では、正常な人体では「気・血・水」が過不足なくスムーズに流れています。
この気・血・水が何らかの理由で滞って、神経や筋肉を滋養できなくなるとコリ・痛み・シビレ・マヒが起こってしまいます。
ですので頚椎症は気血水の異常とみることができ、何がどういう風に滞っているかでタイプが異なります。
代表的なものをいくつか挙げます。
ストレスが原因のタイプ
持続したストレスもしくは元々ストレスなどに弱い人は、気が滞ってしまう「肝気鬱結」という状態になります。
気が滞ると、血を巡らせるエネルギーが不足し血も同時に滞ってしまいます（気滞血瘀）。
このようなストレスが原因で関節や筋を滋養できずコリや痛み・しびれが起こってしまうタイプです。
ツラい場所が移動したり、凝りや張り感のようなツラさが出やすいです。
冷えが原因のタイプ
外気で冷えたり、元々冷え性の人は、寒さで気血の流れを滞らせてしまいます。
冷えによるコリ・痛み・しびれが起こるタイプです。
同じ場所が強く痛みます。痛みの程度が強い傾向があります。
疲労や虚弱が原因のタイプ
胃腸の弱い人や虚弱体質の人、もしくは長患いの人は、飲食物からで気血を作れなくなり、不足します。
体に充分な量の気血が存在しないために筋肉・神経・関節・皮膚を滋養出来ず、コリ・痛み・シビレ・マヒが起こるタイプです。
激痛ではなく鈍い痛みやシビレ・マヒなどが出やすいです。
水分代謝が悪いことが原因のタイプ
体の中の余計な水分が滞って、それにより気血の巡りが阻害されるタイプです。
首や肩、関節が重だるく、痛みやしびれがでたり、こわばりなども出ます。
以上のように、
体の状態によりタイプが異なり、タイプ別に使うツボを分けてそれぞれに効果的なツボを選びます。
使うツボの場所は全身にあります。
首肩に効くからと言ってその場所だけではなく、腕・足・背中・お腹などにもとても有効なツボがそろっています。
頚椎症鍼灸のよくある質問と回答
Q: 頚椎症って本当に鍼灸で治りますか？
A:はい、鍼灸治療は頚椎症の改善に効果があります。
鍼を用いてコリを直接ほぐし、お灸で温めつつ血行を促進し、全身の自律神経の乱れを緩和し血流を整え、コリや痛みや不快感を軽減します。
西洋医学だけでなく東洋医学(鍼灸)との併用が効果的です。
Q: どのくらいの期間続ける必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は数回から3ヶ月の継続的な治療が目安となります。
個別には初回施術後にお伝えします。
治療の効果や経過に応じて、治療の間隔や内容を調整していきます。
Q: どのくらいの頻度で通う必要がありますか？
A: 症状の程度によりますが、通常は週1回が目安になります。
症状が改善されたら、徐々に間隔を開けていきます。
Q: 鍼灸治療の効果を感じるまでに時間がかかりますか？
A: 効果を感じるまでには個人差がありますが、通常は数回の治療後に改善を実感できることがあります。
Q: 鍼灸が頚椎症にどのように役立つのですか？
A: 鍼灸施術はコリの場所に直接的に刺激してコリと痛みの緩和をはかります。
また自律神経の調整とストレス軽減に効果的で、肩の不快感や痛みを改善するのに役立ちます。
Q: 鍼灸治療の効果は一時的なものですか、それとも長期的なものですか？
A: 鍼灸治療の効果は個人によって異なりますが、一時的な効果だけでなく、長期的な効果も期待されます。
定期的な治療を受けることで持続的な改善につながります。
Q: 頚椎症以外にも鍼灸で治療できる症状はありますか？
A: はい、頭痛、腰痛、不眠、婦人科疾患、冷え、ストレスなど多くの症状に対応しています。
Q: 鍼やお灸は痛いですか？
A: いいえ、極力痛みを感じないよう心地よく施術します。鍼は痛くなく、お灸は心地よい温熱感が特徴です。
Q: 鍼灸治療中に他の治療を受けても大丈夫ですか？
A: 他の治療との併用は個別の状況によります。鍼灸師と相談してください。
Q: 鍼灸の安全性はどうですか？
A: 鍼灸は安全で、国家資格を持つ専門家によって提供されます。感染症のリスクはほとんどありません。
Q: 鍼灸治療の副作用はありますか？
A: 通常、副作用はほとんどありません。治療後に軽い疲労感があることがあります。
Q: 鍼灸の治療は妊娠中でも受けられますか？
A: はい。鍼灸治療は妊娠中でも受けられます。
妊娠中はホルモンのバランスや血液の量が変化するため、コリや痛みが出やすくなります。
鍼灸はこれらの症状を緩和するだけでなく、母体の健康にも良い影響を与えます。
ただし妊娠中に鍼灸を受ける場合は、必ず妊娠の有無や週数をお伝えください。
Q: 鍼灸治療は保険が効きますか？
A: 申し訳ございません。当院の鍼灸施術は実費となります。
Q: どのようにして鍼灸の効果を最大限に引き出すことができますか？
A: 鍼灸治療の成功には生活習慣や食事の改善が重要です。鍼灸師がアドバイスします。
頚椎症でお悩みの方へ院長より
首・肩・腕のコリ・痛み・しびれなど、とてもつらいですよね。
患部だけの問題ではおさまらず全身に影響が及ぶこともあります。
場合によっては著しく生活の質を低下させてしまいます。
頚椎症の治療は、患部の施術だけでは不十分で、血行が改善し、自律神経や運動神経、感覚神経など、循環器系・神経系も含めて全身の状態が整わないと、症状の改善が見られないこともあります。
鍼灸では、
血液循環やリンパ流の促進、自律神経やホルモンバランスの調整といった全身状態の改善に貢献することも知られています。
また家庭や職場で多大なストレスを感じており、それが首の痛みという形で表現される方もいらっしゃいます。
この場合に真に悪いところは「首」ではなく「心」が痛いのです。
まずは患者さんのお話を傾聴させていただき、心の重荷をおろしていただくことが大事だと考えます。
このように、
一見すると我慢できない痛みがあるのは「首や肩や腕」のように見えて、じつはその真の原因は単に首が悪いという単純なものではありません。
心が痛かったり、全身の血流が悪かったり、疲れからエネルギー不足になっていたりと複雑に絡み合った結果、長引く痛みになってしまったのです。
東洋医学ではそのような状態を「全身的な体質の乱れ」と呼びます。
つまり体質を改善することが首や腕のつらさを改善することにつながる、ということです。
西洋医学的な治療だけでなく、東洋医学的な鍼灸もぜひ取り入れて健康な体を目指してみてください。
頚部痛への鍼灸の論文・研究
海外の研究でも首の痛みの鍼灸施術の有効性は確かめられています。
●2006年の報告では、効果的な場所への鍼治療群と効果の見込めない場所への鍼治療群の比較の結果、真の鍼治療群で頚部痛が軽減した。
（『頚部疾患のための鍼治療』Acupuncture for neck disorders,Cochrane Database Syst Rev,2006)
●2001年の報告では鍼＋耳鍼治療群とマッサージ治療群との比較、2004年の報告では効果的な場所への鍼通電療法群と効果の見込めない場所への鍼通電療法群の比較、等の結果として真の鍼治療群の方が頚部痛の改善度が高かった。
あなたの頚椎症が少しでも良くなるように最大限の施術をさせていただきます。
