2025年7月30日 / 最終更新日 : 2025年3月28日飯川毅セルフケアのすすめ

慢性疲労に効くツボ

毎日のお仕事や家事、育児などに追われ、常に疲れが取れないと感じていませんか？

「寝ても疲れが抜けない」「休んでもすぐに疲れる」「体がだるく、やる気が出ない」そんな慢性的な疲労は、決してあなたの気のせいではありません。

あなたの体は、無意識のうちに疲れを溜め込んでいるのです。
頑張りたい気持ちはあるのに、体がついていかない、そんな葛藤を抱えていらっしゃるかもしれません。

まずは、ここまで本当によく頑張ってこられましたね。
ゆっくりと深呼吸をして、少しでも心と体を休ませてあげてください。

西洋医学的にみた慢性疲労

2023年10月5日 / 最終更新日 : 2026年6月27日飯川毅症例ーその他

※本記事は国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
※当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
※効果には個人差があります。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の後遺症では、倦怠感や息切れ、集中力の低下（ブレインフォグ）、痛みなどの症状が長期間続くことがあります。
症状が長引くことで、仕事や家事、日常生活に大きな支障を感じている方も少なくありません。

2022年6月7日 / 最終更新日 : 2024年12月11日飯川毅鍼灸の論文・研究

がんの治療中や治療後に疲労や倦怠感を感じる人は少なくありません。

【よくある症状】
・力が出ない
・体が重だるい
・ヘトヘトだ
・やる気が起きない… 全文を読む

2019年12月2日 / 最終更新日 : 2026年6月25日飯川毅症例ー自律神経の乱れ

※本記事は国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
※当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
※効果には個人差があります。

不眠やダルさは年齢に関係なく起こります。
働く世代は、ストレスや生活リズムの厳しさで、心身に大きな影響を受けることで、自律神経の乱れを生じやすいです。