百会の円皮鍼とストレス緩和作用

「ストレスは万病の元」と当院ではお伝えしています。
ストレスそのものが病気を生むとは言いませんが、過剰なストレスが慢性的にかかり続けるとき、ヒトは心身に不調をきたすと考えています。
鍼灸の作用のひとつには「リラックス作用」があります。

それは本当にあるのか？そしてどういう仕組みで起こるのか？
その辺に関しての研究がありますので紹介します。
ラットを使ったものですが、鍼治療がストレス緩和に効果を出していることと、ストレス反応の一部に「オレキシン」という脳内物質がかかわっているということが分かる研究です。

『円皮鍼はラット社会的孤立ストレスモデルにおけるオレキシンA分泌促進を抑制する』
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jshowaunivsoc/75/3/75_312/_article/-char/ja

【要約】
本研究では、ストレスをかけたラットを用い、ストレスに対する円皮鍼の効果を調べた。

「無治療群」「ニセ円皮鍼群（形状は円皮鍼だが鍼がない）」「円皮鍼群」の3群に分けた。

百会穴相当部への円皮鍼またはニセ円皮鍼（鍼がないタイプ）を貼付した。

結果、「ニセ円皮鍼群」に対し、「円皮鍼群」で有意にストレス行動が抑制された。

またストレスがかかると増える性質がある血漿コルチコステロン濃度も「円皮鍼群」では有意に減った。
同じくストレスで増える血漿オレキシンA濃度も、「円皮鍼群」ではその増加が有意に抑制された。
百会穴への円皮鍼治療は、ラットのストレス反応を抑制した。
ストレスによる交感神経系や内分泌系の興奮に視床下部オレキシン神経系が関与することが報告されている。
円皮鍼治療はオレキシン神経系を抑制することにより、ストレス反応を抑制したと考えられる。

これらの結果から、円皮鍼は ストレス軽減効果を持つ可能性が示唆された。

当院の考察

ラットの研究を単純にヒトに敷衍させていいのか！？という疑問は常にありますが、同じことが言える可能性は示すことはできるかなと考えます。

実際に日頃から鍼灸施術をしていますと、施術後に表情が明るくなったり、コリや冷えが取れたりして気持ち良いと言っていただけることも少なくありません。
リラックス作用は本当によく体験するところです。
それがヒトならではの「気のせい」や「お世辞」なのではないかという疑念を、ラットが晴らしてくれています。

円皮鍼を百会に貼ることで、ストレス行動が減ったり、血中のストレス時に増える物質が減ったりするのは事実。
これは無治療群と比べてなので、鍼治療そのもののチカラと言えるでしょう。
施術後の患者さんが鍼灸院を出る時に見せていただける笑顔も、お世辞ではなく本当にカラダの変化から発した笑みなのです(^^)/

ちなみに「百会穴」の作用は、自律神経を整える作用が強くあります。
もう少し具体的に言えば、頭痛・頭重・不眠・目の疲れ・めまい・耳鳴りなどに良いです。

円皮鍼を貼っておくことで狙える効果は以下の通りです。

■ストレス・自律神経失調症の鍼灸治療の補助
通常の施術後に円皮鍼を貼ることで、鍼の効果を持続させ、自律神経の安定を促す。
また、仕事や家庭のストレスを抱える人には、簡単に取り入れられるセルフケアとして勧められる。

■睡眠改善のサポート
神門・失眠などのツボに貼付し、夜間のリラックスを促す。
不眠症や浅い眠りに悩む患者にとって、負担の少ない選択肢になる。

■肩こり・頭痛の改善
ストレス性の肩こり・頭痛がある患者に対し、肩井・風池などのツボに貼付することで筋肉の緊張を和らげる。

円皮鍼は、小型で貼ったまま生活できるため、継続的な刺激が可能です。
研究によってストレス軽減効果が確認されており、鍼灸院においても日常的なケアに活用しやすいツールといえます。

ストレス社会において、円皮鍼の活用を検討する価値は高いでしょう。