【妊活鍼灸症例】二人目不妊と月経困難症に悩んだ女性が妊娠したケース
鎌ヶ谷市で二人目不妊｜産後うつ・重いPMSを乗り越え妊娠された30代の鍼灸症例
※本記事は国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
※当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
※効果には個人差があります。
今回ご紹介するのは、長年の生理痛や重いPMSに悩み、産後うつの経験もあった30代女性の症例です。
二人目の妊活と並行して鍼灸による体質改善に取り組み、施術開始から約3か月半で妊娠に至りました。
患者さまの情報と経緯
年齢・性別・お住まい：
30代 女性・鎌ヶ谷市
鍼灸院に来られるまでの経緯：
若い頃から生理痛が重く、日常生活にも支障が出るほどでした。
婦人科では「月経困難症」と診断され、低用量ピルを服用していた時期もありました。
仕事のストレスから食欲不振に陥り、「適応障害」と診断され、心療内科で処方された薬を服用していたご経験もおありです。
第一子はお二人でタイミングを計る中で、比較的スムーズに（4～5ヶ月で）自然妊娠されました。
しかし、妊娠中はつわりが重く、出産は帝王切開。
そして産後には、「産後うつ」を発症し、心身ともに辛い時期を過ごされました。
心療内科での治療を受け、少しずつ回復されましたが、ご本人にとっては非常に大きな負担だったと推察されます。
産後半年で生理が再開したものの、以前同様に生理痛が重く、再び婦人科でピルを処方されていました。
そして、第一子の出産から約3年半が経過し、二人目の妊活を開始。
ご自身たちでタイミングを試しながら、同時に「根本的な体質改善もしたい」という想いから、当院の鍼灸治療を選ばれました。
強い生理痛とPMSによる心身の不調がありました。
慢性的な疲労感や首肩のコリも、日々の生活の質を低下させる一因となっていました。
この人を東洋医学ではどうみるか？
東洋医学では、私たちの身体は「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」という３つの要素がバランス良く巡ることで健康が保たれると考えます。
「気」は生命エネルギー、「血」は血液とその働き、「水」は血液以外の体液全般を指します。
これらのいずれかが不足したり、滞ったりすることで、様々な不調が現れるのです。
この患者さまは東洋医学的な観点から、主に以下の二つの状態が複合的に見られると判断しました。
■気滞血瘀（きたいけつお）
「気」の流れが滞る「気滞」の状態がベースにあり、それが「血」の流れも悪くする「血瘀」を引き起こしている状態です。
長年のストレス、精神的な緊張、生活習慣などが考えられます。
重い生理痛（特に刺すような痛みや塊状の経血）、PMSの強いイライラ、気分の波、首肩のコリなどは、気血の流れがスムーズでないことの典型的な現れです。
■気血両虚（きけつりょうきょ）
生命エネルギーである「気」と、身体を栄養する「血」の両方が不足している状態です。
もともとの体質に加え、出産による消耗、育児による疲労、精神的なストレス、食生活の乱れなどが考えられます。
産後のうつ症状も、この気血の消耗が大きく関わっていると考えられます。
慢性的な疲労感、倦怠感、気力の低下、顔色の悪さなどは、気血が不足しているサインです。
さらに、これらの不調は、東洋医学で重視する「五臓」のうち、「心（しん）」「肝（かん）」「腎（じん）」の機能低下（虚）と深く関わっていると考えられました。
これらの状態を踏まえ、患者さまの身体が本来持っている力を引き出し、妊娠しやすい健やかな状態へと導くための治療方針を立てました。
治療方針
以下の点を重視したオーダーメイドの治療方針を立てました。
■疏肝理気（そかんりき）と活血化瘀（かっけつかお）
滞った「気」の流れをスムーズにし（疏肝理気）、停滞した「血」の巡りを改善する（活血化瘀）ことを最優先としました。
これにより、PMSのイライラや生理痛の緩和、肩こりの改善を目指します。
■補気養血（ほきようけつ）
不足している「気」と「血」を補い、身体全体のエネルギーレベルを高めます。
これにより、慢性的な疲労感を軽減し、妊娠・出産に必要な体力を養います。
■補腎（ほじん）・調心安神（ちょうしんあんしん）
生命力の源である「腎」の機能を高め、生殖能力をサポートします。
また、精神的な安定を図るために「心」の機能を整え（調心安神）、ストレスや不安感を和らげます。
治療は、身体の変化を見ながら、患者さまのご希望や体調に合わせて、その都度最適な方法を選択していきます。
単に症状を抑えるだけでなく、不調の根本原因にアプローチし、心身ともに健やかな状態へと導くことを目指しました。
治療内容と実際の経過
1回目～8回目（2週に1回ペース）：
仰向けで、主に手足のツボ（曲池、内関、陰陵泉、足三里、太谿など）に置鍼をしました。
これらは気血の巡りを改善したり、消化器系や婦人科系の働きを整えたりする効果が期待できます。
お腹には、身体の中心を温め、エネルギーを高める「中脘（ちゅうかん）」や「関元（かんげん）」に、じんわりと温かい棒灸を行った後、さらに効果を高めるために点灸（直接お灸を据える方法）を施しました。
冷えやすい足先にはホットパックを使用し、心地よさを感じていただきながら全身の血行を促しました。
座位やうつ伏せでは、ツラさを訴えられていた首肩のコリに対して、関連する背中のツボ（心兪、膈兪、肝兪、腎兪、次髎など）への置鍼や、肩の凝っている部分への点灸、円皮鍼（小さな鍼がついたシール）などを集中的に行いました。
また、背骨に沿った「命門（めいもん）」や「至陽（しよう）」といったツボにも棒灸で温め、身体の陽気を補いました。
9回目～14回目（妊娠判明後～安定期：2週に1回ペース）
9回目の施術日、患者さまから「妊娠しました！」という大変嬉しいご報告をいただきました。
8回目の施術後、ご自身で妊娠検査薬を試したところ陽性反応があり、その後、病院で確定診断を受けられたとのことでした。
治療開始から約3ヶ月半での妊娠成立でした。
妊娠初期は非常にデリケートな時期であるため、鍼灸の刺激量をソフトに調整しました。
流産予防や、つわりの軽減、妊娠継続をサポートすることを目的とした施術内容に変更しました。
仰向けでは、安胎（あんたい：胎児を安定させる）や婦人科系の要穴である「三陰交（さんいんこう）」や、腎の働きを助ける「太谿（たいけい）」に浅く置鍼。
つわり対策として「内関（ないかん）」や、胃腸の調子を整える「足三里（あしさんり）」に点灸を行いました。
お腹への施術はよりソフトにし、「中脘」周辺への点灸と棒灸で優しく温めました。
足先のホットパックは継続しました。
うつ伏せで、背中の反応が出ている箇所（心兪、膈兪、肝兪、腎兪の周辺）に点灸を施し、棒灸で「命門」「至陽」を温める程度に留めました。
妊娠初期には、つわりの症状が見られましたが、鍼灸治療を継続することで、比較的穏やかに経過しました。
妊娠16週頃には、つわりの症状も落ち着きつつあり、安定期に入られたため、ご本人と相談の上、鍼灸治療は一旦終了となりました。
半年ほど後、患者さまより「無事に出産された」とのご報告をいただきました。
鍼灸師としての感想とまとめ
今回の患者様は、二人目不妊だけでなく、長年の生理痛や重いPMS、慢性的な疲労感など複数のお悩みを抱えていらっしゃいました。
また、過去には適応障害や産後うつを経験されるなど、心身ともに大きな負担を抱えながら妊活に取り組まれていました。
東洋医学的には、ストレスによる気血の巡りの悪化や、出産・育児による消耗によって身体全体のエネルギー不足が生じている状態と考え、血流改善や自律神経の調整、疲労回復を目的とした施術を継続しました。
その結果、鍼灸治療開始から約3か月半で妊娠が確認され、その後も安定期まで継続的にサポートすることができました。
二人目不妊の背景には、年齢だけでなく、ストレスや疲労、生理痛、PMSなどさまざまな要因が関係していることがあります。
婦人科での検査や治療を受けながら、身体全体の状態を整えていくことも大切です。
当院では妊活だけでなく、生理痛やPMS、慢性的な疲労感なども含めてお身体の状態を確認しながら施術を行っています。
二人目不妊や女性特有のお悩みでお困りの方はお気軽にご相談ください。
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