生理周期が40日以上ある＝稀発月経

生理周期(月経周期)は、通常25～38日と言われています。
生理周期が通常よりも長く、40日以上かかるなどは「稀発月経」と呼ばれる月経不順の一つの可能性もあります。

原因としては、卵巣の働きがうまくいっていないためにホルモンが順調に分泌されていない、などが考えられます。

生理周期が長くとも排卵があるのなら妊娠・出産は可能ですが、無排卵になっていると妊娠は困難です。

生理周期が24日より短い＝頻発月経

生理周期(月経周期)は、通常25～38日と言われています。
生理周期が通常よりも短い24日以内の場合、「頻発月経」と呼ばれる月経不順の一つの可能性もあります。

原因は、女性ホルモンの乱れや卵巣機能の低下が考えられます。

低温期は重要（その２）

生理周期(月経周期)の中で、生理開始から排卵日まで(月経期～卵胞期)までを「低温期」と呼びます。

その理由は二つあり、まずひとつは、生理時に血流が悪いとしっかりリセットできないので生理周期が乱れやすい、という話をしました。
※その記事はこちら。

低温期は重要

生理周期(月経周期)は「卵胞期・排卵期・黄体期・月経期」に分けられます。
この中で生理開始から排卵日まで(月経期～卵胞期)までを「低温期」と呼びます。

前回の延期推奨声明から再開へ

漢方薬が効かないハナシ

不妊症に悩む人は漢方薬を一度は試したことがある人が少なくありません。
実際に、病院(クリニック)でも保険を使った漢方薬が処方されます。
もしくは、自分で漢方薬局などに行き、購入されることもあります。

女性の変化は7年周期

東洋医学（鍼灸・漢方）の古い書物に『黄帝内経（こうていだいけい）』があります。
書かれたのは2000年以上前です。
鍼灸医学は『黄帝内経』を基礎にしていると言ってもよく、それは21世紀の今でも同じです。

採卵・受精・凍結・移植の確率

西洋医学を使って妊娠する一番高度な方法は「体外受精」でしょう。
通院頻度や薬の副作用や経済的負担を考えると、体外受精は負担は大きいです。
でも負担が大きい分、期待も大きいものです。
不妊で悩まれている人で「体外受精を絶対的な方法」だと考える人もいらっしゃいます。
それにすごく期待して頼りたくなってしまいます。

実際の確率的にはどうなのかを今回は書きます。

病院で検査を受ける重要性

「なかなか子供を授からない」という悩みや疑問を感じた時、多くのご夫婦は原因を知るために婦人科を受診されるようになりました。
この辺の認知度は、5年前と比べてもはるかに高くなったような印象を受けます。
しかも20代でも、半年ほどお子さんができない人で病院に足を運ぶ人も増えました。

病院はどこに行ったらよいでしょうか？

妊活目的で鍼灸を受ける患者さんからよく聞かれる質問は「病院選びはどうしたらよいか？」です。
病院選びで見るべきポイントが分からないということです。
自分の病院選びが正しいのかどうか知りたいということかと思います。

占いにハマった不妊で悩む30代女性

妊活(不妊治療)の悩みは深いです。
毎月生理が来るたびに落ち込み、どうしたら良いのか迷い、精神的にも不安定になります。
病院に行って治療を受けていれば、その痛みや副作用などもあります。
そのような悩みを抱える人の中には「占い」に活路を見出そうとする人たちもいます。

先日、当院にいらした患者さんもそのような方でした。
施術中にはそんな話も出ませんでしたが、施術を重ねることで妊娠されました。

不妊治療でよく出る漢方薬

不妊治療では、鍼灸の他に東洋医学のもうひとつの柱である「漢方薬」もよく使われます。
鍼灸とは異なり、保険がきくので不妊の病院で処方されるケースもあります。

よく使われる漢方薬は「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」「加味逍遙散（かみしょうようさん）」あたりです。
他にも「温経湯」だったりと違った漢方薬が出たという人もいるでしょうが、ここでは上記3つを代表例として挙げておきます。

不妊治療中の食事で気をつけること

不妊でお悩みの方には日常生活を気にする人も多いでしょう。
運動・睡眠・冷え対策などもそうですが、やはり食事の問題も大いに気になるところでしょう。

○○は妊娠したいなら取ったほうが良いのか？
□□は体に悪いからやめたほうがいいのか？
･･･などと大いに悩まれることでしょう。

そこで今回は、当院でお勧めする「食事に関する大原則」をお伝えします。

大原則は2つだけ

妊娠初期の風疹は怖いので事前に防ぎましょう

風疹にかかっても成人男性は、ほとんどが発熱や発疹などだけで済みます。
しかし、妊娠初期の女性がかかると、お腹の赤ちゃんが難聴や白内障、心臓病などになる恐れがあります。
妊娠を希望するなら事前に、夫婦そろって風疹にならないよう予防する必要があります。

ストレスを減らす漢方薬は妊娠に良いようだ

妊娠を妨げる要素の一つにストレスが挙げられます。

1960年代の不妊鍼灸の報告

鍼灸は2,000年の歴史を有する医療です。
中国で、2200年前の貴族のお墓から鍼灸の書物が見つかっていることからもそれは確かめられています。
それ以降ずっと、カラダの変調を整える技術として鍼灸というシンプルな道具で体表にあるツボを刺激する療法は続いています。
当然お子さんを授かりたいと望む方たちのお役にも長らく立ってきました。

今回は1965年（昭和40年)に発表された不妊鍼灸についての論文をご紹介して、西洋医学の進化とは別に普遍的な施術であることをご説明します。

西洋医学での不妊治療

男性不妊でお悩みなら漢方薬か鍼灸か？

結論を最初に書きます。

男性はまず漢方薬から始めましょう。
漢方薬を飲んで3ヶ月経過して改善の兆しがなければ、鍼灸に代えましょう。
鍼灸も3ヶ月は通ってください。

鍼灸師が鍼灸院のブログで「漢方薬を第一選択肢にする」のを掲げるのはおかしな話ですが、合理的に考えるとそれがベストかな、と思います。
この結論に至る理由を書いていきます。

まずは病院からスタート

流産後の人へ

流産しやすい人へのツボ

習慣性流産と鍼灸

妊娠はするのに流産を繰り返すのは、本当につらいことだと思います。
授からないつらさとはまた違った精神的な痛みがあるのではないかと推察いたします。

現在医学的に、流産は原因が分かるものもありますが、原因不明のものが圧倒的で、全体の65％を占めると言われています。
現代医学では、まだまだ解明されていないことが多いと言えます。
『原因が分からないものには治療法なし』というのが現代医学的な治療観ですので、このような人たちへの治療は行われません。

流産しやすい人の特徴