【冷え性】15年続く氷のような足の冷え・強い生理痛を根本から変えるために必要な「期間」とは？

※本記事は国家資格（はり師・きゅう師）を保有する院長が執筆しています。
※当院の実際の症例に基づきますが、患者様のプライバシー保護のため、個人が特定されないよう一部情報を変更して記載しております。
※効果には個人差があります。

「足先が氷のように冷たい」「どんなに厚着しても足だけは冷える」――。
このような足の冷えに悩まされている方は、想像以上に多くいらっしゃいます。

足先は心臓から遠く、血行の影響を受けやすいため、体の冷えが最も現れやすい部位の一つです。