目の充血に効くツボ

鏡を見た時に赤く染まった目を見てびっくりしたり、不安になったり、もしくは「また疲れているな」と溜息をついていませんか？

仕事でのパソコン作業、家事の合間のスマホ、そして年齢と共に感じる目の乾きや充血は、あなたの体が発信している「休ませてほしい」という切実なサインです。

痛みがなくても、目が赤いだけで表情まで疲れて見えてしまい、気分も沈みがちですよね。

今回は、多くの患者さんの目と向き合ってきた私（院長：鍼灸師）と一緒に、その原因と解決策を紐解いていきましょう。
効果的なセルフケアのツボもご紹介いたします。