2026年7月4日 / 最終更新日 : 2026年6月6日 飯川毅 東洋医学のハナシ忙しい人ほど「自分の体の声」が聞こえなくなる理由 東洋医学の視点から考える身体感覚の捉え方「自分の体の声を聞きましょう」という表現は、健康やセルフケアの文脈で頻繁に使われます。しかし、この言葉は抽象度が高く、具体的に何を指しているのかが分かりにくいですよね。今回は、東洋医学における「体の声」とは何か？ そして、日常生活の中でどのように向き合えばよいのか？…について書いていきます。「体の声」とは何を指しているのか東洋医学の古典である『黄帝内経』では、身体は固定された構造物ではなく、常に変化し続ける存在として捉えられています。… 全文を読む
