【妊活】生理周期が短い人の生活改善
生理周期が24日より短い＝頻発月経
生理周期(月経周期)は、通常25～38日と言われています。
生理周期が通常よりも短い24日以内の場合、「頻発月経」と呼ばれる月経不順の一つの可能性もあります。
原因は、女性ホルモンの乱れや卵巣機能の低下が考えられます。
たとえば、排卵後に分泌されるホルモン(黄体ホルモン)が不十分で、高温期（排卵から生理開始まで）が短くなる「黄体機能不全」があります。
黄体機能の働きが悪いと、妊娠しにくかったり、流産しやすくなったりもします。
生理周期が短くなる他の原因としては、卵巣機能不全、多嚢胞性卵巣症候群なども考えられますし、閉経期にもおきます。… 全文を読む