芒種の今できる健康法について

芒種（ぼうしゅ）は、二十四節気の第9番目にあたり、例年6月6日頃から小暑（7月7日頃）までの期間を指します。
2025年は6月5日が芒種の日。

「芒（のぎ）」とは、稲や麦などの穂先にある棘のような部分を指し、「種」は種まきを意味します。
字のごとく、稲などの穀物の種をまく大切な時期であり、農作業が本格化します。
昔から「種まきの最適期」とされてきました。