胃痛

2025年10月8日 / 最終更新日 : 2025年4月30日ほっとばらんす院長セルフケアのすすめ

胃痛に効くツボ

胃痛のお悩みは、さぞご不安でおツラいこととお察しいたします。
お食事をするのも億劫になったり、夜中に痛みで目が覚めたりと、日常生活にも大きな影響が出ていることと思います。

今回は、そんな胃の不調が少しでもラクになっていただけるような、セルフケアのツボ刺激について話します。

胃痛は、胃そのものだけでなく、食道や十二指腸、膵臓、胆嚢、心臓などが原因で起こることもあります。

2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年5月7日ほっとばらんす院長症例ーその他

「足先が氷のように冷たい」「どんなに厚着しても足だけは冷える」――。
このような足の冷えに悩まされている方は、想像以上に多くいらっしゃいます。

足先は心臓から遠く、血行の影響を受けやすいため、体の冷えが最も現れやすい部位の一つです。

西洋医学的には明確な病名がつきにくいことも多い「冷え性」ですが、東洋医学では、体のバランスが崩れた状態として捉え、その改善を目指します。

今回の症例は、足首から先のつらい冷えに長年お悩みだった方のケースです。