整体

2024年12月18日 / 最終更新日 : 2025年2月12日ほっとばらんす院長症状と東洋医学（漢方・鍼灸）

整体と鍼灸の違いってなに？

整体と鍼灸はどちらも自然治癒力を引き出すための施術法ですが、アプローチや得意とする分野が異なります。
それぞれの特徴や違いについてわかりやすく説明します。

※ちなみに「整体」には確実な定義はなく公的な資格もありませんが、一般でよく聞くイメージの整体を想像して書いています。

整体は、身体の構造（骨格や関節、筋肉）から取り組む手技療法です。
体の歪みを整え、自然なバランスを取り戻すことを目的としています。

2018年6月15日 / 最終更新日 : 2025年2月12日ほっとばらんす院長お知らせ・雑記

最近では骨盤矯正などが流行し、「整体に行っています」という方も増えています。
一方で、「整体院と鍼灸院、どちらを選べばよいのか？」と迷われる方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、体の悩みを改善したいのであれば、鍼灸院がおすすめです。

「鍼灸師の私が言うのだから、当然でしょ？」と思われるかもしれません。
もちろん、鍼灸の専門家として鍼灸の素晴らしさを知っていますが、この記事ではなるべく中立的な立場で、それぞれの特徴やメリット・デメリットを解説します。