2023年2月1日 / 最終更新日 : 2025年1月20日 ほっとばらんす院長 セルフケアのすすめ妊娠中の肩こり・腰痛に効くツボ 妊娠中の肩こり・腰痛でお悩みの方へ妊娠中の体の変化は、喜びと同時に様々な不調をもたらすことがあります。 その不調の中でも、肩こりや腰痛に悩まされる方も少なくありません。妊娠中の肩こり・腰痛の原因元々肩こり・腰痛をお持ちの方だけでなく、妊娠を機に症状が出始める方も少なくありません。 これには、妊娠による身体の変化が大きく関係しています。姿勢の変化: 妊娠してお腹が大きくなるにつれて、重心が前に移動します。そのため、バランスを取ろうとして腰が反り、腰痛を引き起こしやすくなります。… 全文を読む