喘息
喘息とは
「ゼーゼー、ヒューヒュー」といった喘鳴や、激しい咳が出る、呼吸が苦しくなるといった症状が、喘息の発作です。
喘息発作の症状には、
咳、痰、息苦しさ、 喘鳴 (呼吸する時にゼーゼー、ヒューヒューという音がでる)、胸苦しさなどがあります。
症状は発作的にあらわれ、
夜間～早朝、季節の変わり⽬、天気がよくないとき、疲れているとき、⾵邪をひいたときなどに起こりやすいです。
喘息発作の原因は、
風邪、運動、アレルゲン、たばこ、気温や気圧の変化など、さまざまな刺激が原因となって起こります。
こうした刺激をできるだけ避けることが、発作の予防につながります。
最近では咳だけの喘息（咳喘息）も増加しています。
また、胸の痛みやのどに感じる違和感なども喘息の症状のひとつです。
大人の喘息と小児喘息
喘息というと子供の病というイメージがありますが、子供だけの病気ではありません。
子供の時に喘息だった人や、大人になって初めて喘息になるという方もいます。
成人の喘息の70～80％は大人になって初めて起こると言われています。
小児喘息の場合は、成長して体力がついていく中で自然と寛解へ向かっていくことがあります。
一方で大人の喘息は放っておいて良くなるというものではありません。
さらに大人の喘息の方が重症度が高いことが多いです。
喘息の西洋医学的治療
喘息はじつは、根本的な原因が未だに分かっていません。
したがって西洋医学では、気道の炎症をおさえたり、気道を広げて呼吸を楽にさせたり、といった対症治療になります。
発作時には気管支拡張薬を使用して気道の通りを確保します。
最近では気道の炎症を抑えるステロイドとの合剤を用いることが一般的です。
一方で長期管理に用いられるのが吸入ステロイド薬です。
微量のステロイドを吸い込み、気道の炎症を継続的に抑える薬として使用します。
発作を予防するために、継続的にステロイドの吸入を行うことが一般的です。
喘息への東洋医学(鍼灸)の役割
喘息の強い発作時は、病院(西洋医学)の薬を優先します。
軽い発作や寛解期の時には東洋医学(鍼灸)がお役に立てます。
喘息の鍼灸治療は、発作時の症状をしずめることではありません。
「発作がおこらないような体を作ること」です。
発作を起こす喘息体質から、発作を起こしづらい体質へと改善を行い、喘息発作が起きないようにしていく治療を重視しています。
喘息と鍼灸
東洋医学(鍼灸)では、気血水の量と巡りが適切であることが健康であるとします。
気血水がそれぞれ多すぎず少なすぎず、またキレイに循環していることが大事です。
逆に、それらのどこかに、過不足や巡りの悪さがあると病気となると考えます。
また、
体を円滑に働かせるには、俗に言う「五臓六腑」という内臓系の働きも重要になります。
喘息とかかわりが深い臓腑は、「肺」を中心に「脾」「腎」「肝」です。
※「肺」は、西洋医学での呼吸器と関連が深く、免疫力・抵抗力を司ると考えています。
喘息になるタイプは以下のものが多いです。
肺気虚
「肺」の気が不足している状態です。
呼吸器系の機能が低下して咳症状が起こり、同時に呼吸器系の水分を処理できなくなり痰が多量に出ます。
声に力が無く小さい・顔色が白い・息切れ・風邪をひきやすいなどの症状を持つ人がこのタイプです。
肺気虚のなかでも、肺がコントロールする水分が不足してしまうと乾いた咳・無痰・ノドの乾燥感・口の渇きなどがおこります。
これは肺陰虚という状態です。
肺気を補う作用の強いツボを使用します。
（陰虚の場合は、水分を補うツボも併用します。）
【代表的なツボ】
肺兪・合谷・尺沢・大椎など
脾気虚
「脾」は消化吸収を司る臓器です。
その脾の気(エネルギー)が不足することで消化吸収機能が落ち、飲食物がうまく処理されずに体内に余計な水分として残ってしまう状態です。
刺激の強い物、脂っこい食べ物、甘い物、生もの、水分を摂りすぎることにより起こりやすいです。
この「余計な残りかす」の一部が痰となり、痰を口から排出しようと咳が出て喘息の症状をひきおこします。
食べ過ぎの見過ぎの時や、元々胃腸の働きが弱い人がなりやすいです。
胃腸の症状(慢性的な便秘・軟便気味）、疲れやすい、体が重だるいなどが出やすいです。
脾胃の働きを整えるツボを多く用います。
【代表的なツボ】
足三里、曲池、脾兪、中脘など
肝気鬱結
「肝」は全身の気の巡りをスムーズにする役目を持つため、ストレスや精神的な圧迫に影響されやすい臓腑です。
精神的なストレスにより気持ちが張り詰めた状態が続くことで、おのずと体も緊張状態が続きます。
呼吸が無意識に浅くなり、あちこちの筋肉が硬直し、内臓機能も低下します。
これが気の巡りの滞りです。
その結果、肺の機能も落ちて喘息症状となります。
イライラしやすい、情緒不安定、不安感が強い人などに起こりやすいです。
心身を和らげ、気の巡りを良くするツボを多く選びます。
【代表的なツボ】
合谷、太衝、陽陵泉、膻中、肝兪など
腎気虚
「腎」は成長や生殖を司っており、その人の持つ生命力が宿る臓腑です。
大病・慢性病によって消耗した人や、体が弱く病気がちな幼少期で小児喘息に悩まされていた人などが腎気虚に当てはまることが多いです。
加齢・過労などで体力が低下している人もこのタイプが多いです。
他には、吐くより吸いづらい、呼吸が浅い、足腰がだるい、耳鳴りがするなども併せ持ちます。
腎気を補うツボを多く選びます。
【代表的なツボ】
関元、腎兪、脾兪、膏肓、太谿など
以上のように、
喘息でお悩みとは言え人によりタイプは異なります。
また、ツボは全身(手足・首肩・お腹・背中など)にあります。
その人のタイプに合わせて全身から最適なツボを選択して施術することで、喘息になりづらい体づくりにつなげていきます。
喘息鍼灸のよくある質問と回答
Q: 喘息って本当に鍼灸で治りますか？
A: はい、「あなたの喘息が“絶対”に治ります」と確定的なことは申し上げられませんが、鍼灸院では多くの患者さんが症状改善に成功しています。
西洋医学だけでなく東洋医学(鍼灸)との併用が効果的です。
Q: どのくらいの期間続ける必要がありますか？
A: 症状の重さによりますが、通常は数週間から3ヶ月の継続的な治療が必要です。
Q: 鍼灸が改善にどのように役立つのですか？
A: 鍼灸施術は自律神経の調整とストレス軽減に効果的で、体力向上・免疫力向上・自律神経機能を整えるのに役立ちます。
Q: 施術の頻度はどのくらいですか？
A: 施術の頻度は個別の状態によりますが、通常は週に1回が一般的です。
Q: 鍼やお灸は痛いですか？
A: いいえ、極力痛みを感じないよう心地よく施術します。鍼は痛くなく、お灸は心地よい温熱感が特徴です。
Q: 鍼灸治療中に他の治療を受けても大丈夫ですか？
A: 他の治療との併用は個別の状況によります。鍼灸師と相談してください。
Q: 鍼灸の安全性はどうですか？
A: 鍼灸は安全で、国家資格を持つ専門家によって提供されます。感染症のリスクはほとんどありません。
Q: 鍼灸治療の副作用はありますか？
A: 通常、副作用はほとんどありません。治療後に軽い疲労感があることがあります。
Q: 鍼灸治療は保険が効きますか？
A: 申し訳ございません。当院の鍼灸施術は実費となります。
Q: どのようにして鍼灸の効果を最大限に引き出すことができますか？
A: 鍼灸治療の成功には生活習慣や食事の改善が重要です。鍼灸師がアドバイスします。
Q: 鍼灸治療は病院の治療と併用できますか？
A: はい、鍼灸治療は病院の治療と併用できます。病院で出来ることは積極的になさってください。
Q: 鍼灸治療の効果を感じるまでに時間がかかりますか？
A: 効果を感じるまでには個人差がありますが、通常は数回の治療後に改善を実感できることがあります。
Q: 喘息以外の症状も同時に治療できますか？
A: はい、他の症状や不調も同時に治療できます。
肩こり・頭痛・目の疲れ・自律神経失調症・冷え・ストレスなど、複数の不調に同時並行して治療します。
