鼻づまりに効くツボ

鼻づまり、本当にツラいですよね。
息苦しさで集中できなかったり、夜眠れなかったり、日常生活に大きな影響を及ぼします。
おツラい状況、お察しいたします。

東洋医学と西洋医学、それぞれの視点から鼻づまりについて解説し、セルフケアに役立つツボをご紹介します。
少しでもお役に立てれば幸いです。

西洋医学からみた鼻づまり