中高生の受験ストレスに効くツボ

受験勉強、本当にお疲れさまです。
頑張っても思うように結果が出なかったり、プレッシャーに押しつぶされそうになったりすることもあるでしょう。

でも、あなたが積み重ねてきた努力は、決して無駄にはなりません。
心も体も大切にしながら、最後まで自分を信じてくださいね。

受験ストレスとは？

受験ストレスは、長期間の勉強やプレッシャーによって心と体に負担がかかる状態を指します。