五臓六腑とは？ 〜東洋医学の視点から健康を考える〜

東洋医学では、人の体を「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」という概念で捉えます。
これは単なる解剖学的な臓器の名称ではなく、それぞれが特有の働きを持ち、互いに影響を与えながらバランスを保っていると考えます。

例えば、「肝（かん）」は西洋医学の肝臓に相当しますが、単に解毒を担うだけでなく、ストレスとの関係が深く、「気（き）」の流れを調整する役割があります。

日々の生活の中でこの五臓六腑の働きを意識すると、体調管理や病気予防に役立てることができます。