江戸時代にもストレスはあった？ ― 心を整える養生法

現代社会ではストレスが生活のさまざまな場面に存在していますが、実は江戸時代の人々も、異なる形でストレスを抱えていました。

商人は競争社会の中で生き抜くための苦労をし、武士は主君への忠誠と個人の感情の間で揺れ動いていました。
農民もまた、天候や年貢の重さに悩まされていたのです。

鍼灸の効果 – どんな症状に効くの？

「鍼灸って本当に効果があるの？」
そんな疑問を持つ方も多いかもしれません。

実際に鍼灸は、肩こりや腰痛といった身体の痛みだけでなく、自律神経の乱れ（冷えや不眠、ストレスなど）の幅広い不調にも効果を発揮します。

東洋医学の視点から、体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指すのが鍼灸の大きな特徴です。