無月経
無月経とは
無月経とは、妊娠、授乳、閉経以外で何らかの原因によって月経が3ヶ月以上止まっている状態のことです。
女性ホルモンの低下と大きく関わっています。
月経不順や不正出血と並ぶくらい無月経に悩んでいる女性は多いです。
無月経を放っておくと、将来の不妊につながったりと女性の心身に様々な影響が出るおそれがあります。
このため生理が数ヶ月来ていない場合は早めに検査し、生理周期を整えておく必要があります。
何か別の病気が隠れている可能性もあるので、放置せずに早めに婦人科病院で相談しましょう。
無月経の主な原因は、ストレス・無理なダイエット・過度なスポーツなどです。
学校や職場、人間関係など大きなストレスがかかると、女性ホルモンのバランスが乱れ無月経を引き起こす可能性があります。
また、過度なダイエットや激しいスポーツで体脂肪を落としたりすると、栄養不足から月経が止まることがあります。
ホルモンバランスの乱れなどからくる無月経に、東洋医学である鍼灸が効くことをお話します。
無月経と西洋医学
月経(生理周期)は、脳(視床下部－脳下垂体)と卵巣のホルモン分泌によって調節されています。
この連携やホルモン分泌がうまくいかないと無月経を発生させる原因になります。
西洋医学での治療は、「ホルモン剤（ピル等）」になります。
ホルモンのお薬をでこの月経のシステムを人為的にコントロールすることになります。
これを繰り返すことで、体が本来の働き(連携と分泌)を取り戻せば、薬を止めた後でも月経が順調に来るようになります。
ただし、
ピルを止めると無月経になってしまう人には西洋医学での改善は難しくなってくるのが現状です。
無月経と鍼灸
このような場合に、鍼灸(東洋医学)が有効なことが少なくありません。
東洋医学では、体の中にある“気(き)・血(けつ)・水(すい)”の3つ量と巡りが過不足なければ健康でいられると考えます。
無月経の場合も、気血の量が少ないケース・気の巡りが悪いケース・血の巡りが悪いケース・水が滞るケースなど、いくつかタイプがあります。
複合的なものや、一つのタイプが別のタイプに移行する場合などありますが、ここでは代表的なタイプをいくつか紹介します。
腎虚タイプ
生殖機能をつかさどっている「腎(じん)」の働きが弱い状態です。
元々弱い人の場合は18歳になっても初経がこない「原発性無月経」の人もいます。
過労や慢性病による体力低下や加齢などによっても腎の働きが低下して起こります。
このタイプの人は、慢性の腰痛や足腰の弱さ、疲れやすいなども起こりやすいです。
気血両虚タイプ
気と血は体を養うエネルギーで、それがともに足りていない状態です。
このタイプの人は、疲れやすい・顔色が悪い・立ちくらみなどが起こりやすいです。
生理そのものは、量は少なく・色は淡いことが多いです。
血瘀タイプ
血の巡りが悪い状態です。
このタイプの人は、手足が冷たい・貧血やめまい・しびれやコリ・肌のカサつきなどが起こりやすいです。
生理そのものは、生理痛が重い・量は普通・色は赤黒で塊がでることが多いです。
気滞タイプ
気の巡りが悪い状態です。
ストレスが強い(もしくはストレスを受けやすい)時に起こります。
このタイプの人は、イライラしやすい・コリや張りがあちこちに出る・生理前に胸の張りが強いなどが起こりやすいです。
生理そのものは、量は普通・色は普通が多いです。
痰湿(水滞)タイプ
体内にたまった過剰な水分や湿気が多い状態です。
食べ過ぎ、食事の不摂生、過度の飲酒などにより起こります。
このタイプの人は、むくみ・めまい・体が重ダルイ・雨の日が苦手などが起こりやすいです。
生理そのものは、量は多かったり少なかったり・質は粘っこいことが多いです。
無月経に効果ある代表的なツボ
鍼灸ではこれら気血水の乱れを、体にあるツボ(経穴)に鍼やお灸をすることで改善に導きます。
その人の体の状態に合わせてツボを選びますので、「この病気にはこのツボ」とは決められないのですが、無月経に効果の高いツボをいくつかご紹介します。
基本のツボ
どのタイプの人にも有効です。
三陰交（さんいんこう）
足の内くるぶしから指４本分くらい上。
気海（きかい）
おへそから指２本分くらい下。
腎兪（じんゆ）
背中の指２～３本分くらい横（おへその高さあたり）
血の巡りが悪いタイプ
以下のツボも追加。
血海（けっかい）
ももの内側、ひざのお皿から指４本分くらい上。
気の巡りが悪いタイプ
ストレスが強く、肩こりなどコリ痛みが強い、PMSでのイライラが強い人は以下のツボも追加。
合谷（ごうこく）
手の甲で親指と人さし指の間。
太衝（たいしょう）
足の甲で親指と人さし指の間。
水の巡りが悪いタイプ
水滞がある人には以下のツボも追加。
足三里（あしさんり）
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ。
陰陵泉（いんりょうせん）
ひざのお皿から下がったところにある出っぱりを探し、ふくらはぎの内側へ指をずらし骨のキワ。
以上のように、
体の状態もさまざまあり、その人なりの体質に合わせてツボを選択し、全身より施術していきます。
鍼灸は良い体質を作ることが目的です。
体質改善こそが一番の根本かつ近道です。
無月経鍼灸のよくある質問と回答
Q: 無月経は鍼灸で良くなりますか？
A: はい、機能的な無月経でしたら状態改善を目指すことができます。
「“絶対”に良くなります」と確定的なことは申し上げられませんが、鍼灸院では多くの患者さんの症状改善に成功しています。
西洋医学だけでなく東洋医学(鍼灸)との併用が効果的です。
Q: 無月経での不妊治療にも効果がありますか？
はい、卵を育てて妊娠の可能性を高めます。
不妊治療において、鍼灸は血行改善やホルモンバランスの調整などの効果が期待されています。
多くの患者さんが鍼灸を併用することで成果を得ています。
Q: どのくらいの期間続ける必要がありますか？
A: 個人差はありますが、通常は数週間から数ヶ月の継続的な治療が必要です。
Q: 鍼灸が無月経改善にどのように役立つのですか？
A: 鍼灸施術は自律神経の調整とストレス軽減に効果的で、婦人科系の機能を改善するのに役立ちます。
Q: 施術後にどのような効果や変化が期待できますか？
A: 施術後、多くの患者さんが生理痛の軽減や周期の安定、採卵数の増加などを報告しています。
Q: 施術の頻度はどのくらいですか？
A: 施術の頻度は個別の状態によりますが、通常は週に1回が一般的です。
Q: 生理の時も治療を受ける必要がありますか?
A: 生理痛が強い場合はできるだけ生理前～生理中に治療することをおすすめします。
基本的には、生理周期のいつでも通じての継続治療が大切です。
Q: 鍼やお灸は痛いですか？
A: いいえ、極力痛みを感じないよう心地よく施術します。鍼は痛くなく、お灸は心地よい温熱感が特徴です。
Q: どのように予約を取れますか？
A: 予約は電話またはウェブサイトから取ることができます。
完全予約制で待ち時間はありません。
Q: 料金はどのくらいですか？
A: 初回はお試し部分鍼灸ですと2200円。2回目以降は全身鍼灸になり7700円です。
Q: 鍼灸治療中に他の治療を受けても大丈夫ですか？
A: 他の治療との併用は個別の状況によります。鍼灸師と相談してください。
Q: 鍼灸の安全性はどうですか？
A: 鍼灸は安全で、国家資格を持つ専門家によって提供されます。感染症のリスクはほとんどありません。
Q: 鍼灸治療の副作用はありますか？
A: 通常、副作用はほとんどありません。治療後に軽い疲労感があることがあります。
Q: 鍼灸治療は保険が効きますか？
A: 申し訳ございません。当院の鍼灸施術は実費となります。
Q: どのようにして鍼灸の効果を最大限に引き出すことができますか？
A: 鍼灸治療の成功には生活習慣や食事の改善が重要です。鍼灸師がアドバイスします。
Q: 鍼灸治療は病院の治療と併用できますか？
A: はい、鍼灸治療は病院の治療と併用できます。病院で出来ることは積極的になさってください。
Q: 鍼灸治療の効果を感じるまでに時間がかかりますか？
A: 効果を感じるまでには個人差がありますが、通常は数回の治療後に改善を実感できることがあります。
Q: 無月経以外の症状も同時に治療できますか？
A: はい、他の症状や不調も同時に治療できます。
肩こり・頭痛・腰痛・自律神経失調症・冷え・ストレスなど、複数の不調に同時並行して治療します。
