2018年8月10日 / 最終更新日 : 2018年12月5日 ほっとばらんす院長 冷え症冷え症の生理学的メカニズム 冷え症の生理学的メカニズム冷えはやはり自律神経ですね。 自律神経系とは、呼吸や内臓の働き、体温調節などを、体が自動的に行ってくれるのに使っている神経系です。 「交感神経」と「副交感神経」があり、両者がシーソーのようにバランスをとりながら調整しています。 自律神経は脳(視床下部)がコントロールしています。 自律神経系が乱れると体温調節機能が正常に働かず、手足の血流量が少なるなると起きるのが「冷え」です。そのことを確かめた論文を紹介します。『冷え症の生理学的メカニズムについて』… 全文を読む