2018年5月

自律神経を整える方法

自律神経を整える|鎌ヶ谷市(新鎌ヶ谷)の鍼灸院

自律神経とはどのようなものか?という記事を書きました。
過去記事はこちら『自律神経とは』

実際に、自律神経失調症と鍼灸施術の相性は良いと感じています。
自律神経系のお悩みでの鍼灸はまさにうってつけなわけですが、日常生活の過ごし方もまた重要な要素です。
今回は、自律神経の整え方はどのようなものがあるか書いてみます。

自律神経の整え方

ストレス対策

最も大きな自律神経を乱す原因は「ストレス」です。… 全文を読む